Apple Mac Pro Benutzerhandbuch
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Anhang B
Tipps zur Sicherheit, Wartung, Pflege und Ergonomie am Arbeitsplatz
 Stellen Sie den Monitor so auf, dass sich die Oberkante des Bildschirms beim Arbei-
ten etwa in Augenhöhe oder knapp darunter befindet. Wie groß der Abstand zwi-
schen Bildschirm und Betrachter sein soll, hängt von den jeweiligen Anforderungen
ab. Häufig werden Abstände zwischen 45 und 70 cm verwendet.
 Stellen Sie den Bildschirm so auf, dass auf der Bildschirmanzeige keine störenden
Lichtreflexe von Lampen oder Fenstern zu sehen sind. Verwenden Sie, sofern mög-
lich, einen dreh- und neigbaren Bildschirmfuß. Mit dem Bildschirmfuß können Sie
den Bildschirm so einrichten, dass der Blickwinkel den jeweiligen Lichtverhältnissen
entsprechend optimal eingestellt ist.
Die Oberschenkel
ruhen horizontal
auf dem Sitz.
Die Schultern sind
locker und entspannt.
Der Bildschirm sollte so auf-
gestellt werden, dass Spiege-
lungen auf dem Bildschirm
vermieden werden.
Die Unterarme
und Hände befinden
sich auf einer Höhe.
Die Unterarme sind
horizontal oder leicht
nach oben geneigt.
Die Rückenlehne
unterstützt den
Lendenwirbelbereich.
Die Füße stehen flach
auf dem Boden.
Die Oberkante des Bildschirms
sollte sich etwa in Augenhöhe
oder knapp darunter befinden.
(Möglicherweise müssen Sie
die Höhe des Arbeitstischs
verändern, um den Bildschirm
entsprechend aufzustellen.)
Unter der Arbeitsplatte
sollte ein Freiraum sein.
45–70 cm