Energie- und umwelttipps, Energiesparen, Umweltgerecht entsorgen – Bosch HBC86P753 Edelstahl Kompaktgerät mit integrierter Mikrowelle Benutzerhandbuch

Seite 27: Für sie in unserem kochstudio getestet, Hinweise, Auftauen, erhitzen und garen mit mikrowelle, Auftauen

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Energie- und Umwelttipps

Hier erhalten Sie Tipps, wie Sie beim Backen und Braten Ener-

gie sparen können und wie Sie Ihr Gerät richtig entsorgen.

Energiesparen

Heizen Sie den Backofen nur dann vor, wenn es im Rezept

oder in den Tabellen der Gebrauchsanleitung angegeben ist.
Verwenden Sie dunkle, schwarz lackierte oder emaillierte Back-

formen. Sie nehmen die Hitze besonders gut auf.
Öffnen Sie die Gerätetür während Sie garen, backen oder bra-

ten möglichst selten.
Mehrere Kuchen backen Sie am besten nacheinander. Der Gar-

raum ist noch warm. Dadurch kann sich die Backzeit für den

zweiten Kuchen verkürzen.

Bei längeren Garzeiten können Sie den Backofen 10 Minuten

vor Ende der Garzeit ausschalten und die Restwärme zum Fer-

tiggaren nutzen.

Umweltgerecht entsorgen

Entsorgen Sie die Verpackung umweltgerecht.

Für Sie in unserem Kochstudio getestet

Hier finden Sie eine Auswahl an Gerichten und die optimalen

Einstellungen dazu. Wir zeigen Ihnen, welche Heizart, Tempera-

tur oder Mikrowellen-Leistung für Ihr Gericht am besten geeig-

net ist. Sie erhalten Angaben zum passenden Zubehör und in

welcher Höhe es eingeschoben werden soll. Sie bekommen

Tipps zum Geschirr und zur Zubereitung.

Hinweise

Die Tabellenwerte gelten immer für das Einschieben in den

kalten und leeren Garraum. Nur vorheizen, wenn es in den

Tabellen angegeben ist. Entfernen Sie vor der Benutzung

alles Zubehör aus dem Garraum, das Sie nicht benötigen.

Belegen Sie das Zubehör erst nach dem Vorheizen mit Back-

papier.

Die Zeitangaben in den Tabellen sind Richtwerte. Sie sind

von Qualität und Beschaffenheit der Lebensmittel abhängig.

Verwenden Sie das mitgelieferte Zubehör. Zusätzliches Zube-

hör erhalten Sie als Sonderzubehör im Fachhandel oder beim

Kundendienst.

Benutzen Sie immer Topflappen, wenn Sie heißes Zubehör

oder Geschirr aus dem Garraum nehmen.

Auftauen, Erhitzen und Garen mit Mikrowelle

In den folgenden Tabellen finden Sie viele Möglichkeiten und

Einstellwerte zur Mikrowelle.
Die Zeitangaben in den Tabellen sind Richtwerte. Sie sind

abhängig vom Geschirr, von der Qualität, Temperatur und

Beschaffenheit der Lebensmittel.

In den Tabellen sind häufig Zeitbereiche angegeben. Stellen

Sie zuerst die kürzere Zeit ein und verlängern Sie, wenn es

erforderlich ist.
Es kann sein, dass Sie andere Mengen haben, als in den Tabel-

len angegeben. Dafür gibt es eine Faustregel:

Doppelte Menge - fast doppelte Dauer,

halbe Menge - halbe Dauer.
Schieben Sie den Rost in Höhe 1 ein. Stellen Sie das Geschirr

in die Mitte. Die Mikrowellen können so die Speisen von allen

Seiten erreichen.

Auftauen
Hinweise

Geben Sie die gefrorenen Lebensmittel in einem offenen

Gefäß auf den Rost.

Empfindliche Teile wie z. B. Beine und Flügel von Hähnchen

oder fette Randpartien von Braten können Sie mit kleinen Stü-

cken Alufolie abdecken. Die Folie darf die Garraumwände

nicht berühren. Nach der Hälfte der Auftauzeit können Sie die

Alufolie abnehmen.

Die Speisen zwischendurch 1 bis 2 mal wenden oder umrüh-

ren. Große Stücke sollten Sie mehrmals wenden. Entfernen

Sie beim Wenden die entstandene Auftau-Flüssigkeit.

Lassen Sie das Aufgetaute noch 10 bis 60 Minuten bei

Raumtemperatur ruhen, damit sich die Temperatur aus-

gleicht. Bei Geflügel können Sie dann die Innereien heraus-

nehmen.

Dieses Gerät entspricht der europäischen Richtlinie

2002/96/EG über Elektro- und Elektronik-Altgeräte

(WEEE – waste electrical and electronic equipment).

Die Richtlinie gibt den Rahmen für eine EU-weit gültige

Rücknahme und Verwertung der Altgeräte vor.

Auftauen

Gewicht

Mikrowellen-Leistung in Watt, Dauer in

Minuten

Hinweise

Fleisch im Ganzen vom Rind,

Kalb oder Schwein (mit und

ohne Knochen)

800 g

180 W, 15 Min. + 90 W, 10-15 Min.

mehrmals wenden

1 kg

180 W, 15 Min. + 90 W, 20-30 Min.

1,5 kg

180 W, 25 Min. + 90 W, 25-35 Min.

Fleisch in Stücken oder Schei-

ben vom Rind, Kalb oder

Schwein

200 g

180 W, 5 Min. + 90 W, 4-6 Min.

beim Wenden die aufgetauten Teile

voneinander trennen

500 g

180 W, 8 Min. + 90 W, 5-10 Min.

800 g

180 W, 10 Min. + 90 W, 10-15 Min.

Hackfleisch, gemischt

200 g

90 W, 8-15 Min.

mehrmals wenden, bereits aufgetautes

Fleisch entfernen

500 g

180 W, 5 Min. + 90 W, 10-15 Min.

800 g

180 W, 10 Min. + 90 W, 15-20 Min.

1 kg

180 W, 10 Min. + 90 W, 20-25 Min.

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