Beginn des trainings – Panasonic EU7805 Benutzerhandbuch

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Deutsch

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Deutsch

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Trainieren Sie, indem Sie entweder die Tasten der voreingestellten Programme

oder die Taste der Manual Control (Manuellen Kontrolle) drücken.

(Einzelheiten zu den einzelnen Programmabläufen siehe Seite DE13.)

Das Training starten

Verwenden Sie den Programmablauf „Easy“ (Einfach), bis Sie sich mit der Bewegung vertraut gemacht haben.

(Im Programmablauf „Easy“ (Einfach), ist die Geschwindigkeit auf „langsam“ eingestellt. Die Sitzposition ist auf horizontal

gestellt und die Trainingszeit beträgt etwa 3 Minuten.)

Halten Sie sich während des Trainings mit Ihren Schenkeln im Sitz fest.

Bevor Sie die Programmabläufe nutzen, in denen der Sitz nach vorne oder nach hinten geneigt wird

Überprüfen Sie Ihre Kraft während eines Programmablaufs, in dem der Sitz nicht nach vorne und nach hinten geneigt
wird (

).

Programmabläufe, in denen der Sitz nach vorne und

nach hinten geneigt wird.

Programmabläufe, in denen der Sitz nicht nach vorne

und nach hinten geneigt wird.

Der Betrieb stoppt automatisch nach 15 Minuten. Allerdings kann es sein, wenn das Gerät übermäßig stark verwendet wurde,

dass der Betrieb aus Sicherheitsgründen stoppt, damit das Gerät abkühlen kann. (Die Lampen am Steuerpult blinken und der

Betrieb stoppt. Siehe Seite DE20.)

In diesem Fall stellen Sie für etwa 30 Minuten den Netzschalter aus, bevor Sie den Netzschalter wieder einschalten, sodass

die Schutzvorrichtung wiederhergestellt wird und das Gerät benutzt werden kann.

Aus Sicherheitsgründen kann es sein, dass der Betrieb stoppt, wenn das Maximalgewicht von 100 kg überschritten wird.

(Die Lampen am Steuerpult blinken und der Betrieb stoppt. Siehe Seite DE20.)

In diesem Fall stellen Sie für etwa 30 Minuten den Netzschalter aus, bevor Sie den Netzschalter wieder einschalten, sodass

die Schutzvorrichtung wiederhergestellt wird und das Gerät benutzt werden kann.

Sitzen Sie nicht auf dem Gerät, wenn Sie das Körpergewicht auf eine Seite verlagern oder hin und her schaukeln.

- Dies reduziert die Geschwindigkeit des Betriebs des Geräts und kann zu Fehlfunktionen führen.

Hinweise

Wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich, Taubheit in den Füßen, Schwindelgefühl, Herzrasen und andere Schmerzen

empfi nden oder sich unwohl fühlen oder nicht normale Symptome verspüren, unterbrechen Sie sofort den Gebrauch.

Werden diese Warnungen nicht befolgt, kann es Ihrer Gesundheit schaden oder zu Verletzungen kommen.

Springen Sie nicht auf/von dem Gerät, während es sich bewegt.

Wird diese Warnung ignoriert, kann es durch das Herunterfallen vom Gerät zu Personenschäden kommen.

Reiten Sie nicht vorne oder hinten auf dem Sitz. Reiten Sie nicht seitlich auf dem Sitz. Reiten Sie nicht rückwärts auf dem Sitz.

Wird diese Warnung ignoriert, kann es zu einem Unfall oder Personenschäden kommen.

Wenn Sie aus irgendeinem Grund Bedenken bezüglich Ihrer körperlichen Verfassung haben, beginnen Sie mit „langsam“ und

dann steigern Sie schrittweise die Geschwindigkeit.

Wird diese Warnung missachtet, kann es zu einer übermäßigen Belastung kommen, was zu Verletzungen führt.

4

Nach ca. 15 Minuten ist ein Programm beendet

und das Gerät schaltet sich automatisch ab.

(Der Programmablauf „Easy“ (Einfach) endet nach etwa 3 Minuten)
* Der Betrieb kann durch Drücken der „Off/On“ (Aus/Ein)-Taste

unterbrochen werden.

* Es hängt von der Position ab, in der das Gerät anhält, ob der Sitz nach

rechts oder links geneigt ist. Der Sitz bewegt sich auch, wenn Kraft auf

ihn oder das Steuerpult ausgeübt wird. Dies ist völlig normal.

Das Gerät neigt sich in der Stopp-Position

nach links oder rechts.

* (Wenn es sich nach links neigt)

Die Sitzmitte, wenn der Sitz

geneigt ist

BEGINN DES TRAININGS

*Es wird empfohlen, jeden Tag zu trainieren.

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-2

1

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2

3

1

-1 Drücken Sie die „Off/On“ (Aus/Ein)-Taste.

Nachdem Sie die „Off/On“ (Aus/Ein)-Taste gedrückt haben, geht die

Lampe an und dann blinken die Lampen für die

Voreinstellungsprogramme und die Manual Control (Manuelle

Kontrolle) auf.

(Betätigen Sie die Tasten innerhalb von 1 Minute nachdem Sie die

„Off/On“ (Aus/Ein)-Taste gedrückt haben. Sonst stellt sich das Gerät

automatisch ab.)

Hinweis

Wenn das Gerät aus medizinischen Gründen verwendet wird, wie zum

Beispiel zur Rehabilitation, folgen Sie den Anweisungen des Arztes oder

des Therapeuten.

1

-2 Lösen Sie die Kindersicherung, wenn die

Sperre aktiviert wurde.

(Drücken Sie diese Taste etwa 3 Sekunden lang oder länger

herunter)
(Wenn die Kindersicherung aktiviert wurde, blinkt die Lampe der

Kindersicherung auf, wenn die Einstelltaste für den Sitzwinkel und die

„Off/On“ (Aus/Ein)-Taste gedrückt wird. Die Lampe stellt sich dann

automatisch aus. Sobald die Kindersicherung gelöst wird, blinken die

Lampen der Voreinstellungsprogramme und der Manual Control

(Manuellen Kontrolle).)

*Die Kindersicherung ist zum Zeitpunkt der Lieferung gelöst.

Blinken

2

Stellen Sie das Gewicht mit

und

ein.

(Nach dem Training wird der Trainingsumfang <eine Schätzung der verbrauchten Kalorien> auf Basis des zuvor

eingegebenen Gewichts errechnet und angezeigt.)

Wenn Sie nicht das aktuelle Gewicht eingeben, wird das Gewicht eingestellt, das durch ein früheres Training festgehalten

wurde.

(Der voreingestellte Wert bei Lieferung ist 60 kg.)

Das Gewicht kann in einem Bereich von 30 kg bis

100 kg eingestellt werden.

Drücken Sie einmal die Taste, um das Gewicht in

Schritten von 1 kg zu verändern. Drücken Sie

permanent auf die Taste, um das Gewicht in

Schritten von 5 kg zu verändern.

11-12

2010/03/19 12:58:00

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