Gratin de fruits de mer, Entrées, Réalisation ingrédients – Panasonic NNCS598SEPG Benutzerhandbuch

Seite 209

Advertising
background image

Entrées

73

73

Gratin De Fruits De Mer

Cuisson : env. 25 min - 4 pers - MICRO-ONDES et COMBINE

Récipient : 1 bol + 1 petit plat à gratin

500 g de cocktail de fruits de mer surgelé

3 échalotes

1 c. à s. d'aneth haché

30 g d'emmenthal râpé

1 carotte

150 g de champignons

30 g de beurre

farine

25 cl de lait

vin blanc, sel, poivre

Décongeler les fruits de mer 6 min sur 600W en remuant le mélange plusieurs fois.

Égoutter en gardant le jus auquel vous ajouterez 25 cl de lait. Hacher les échalotes, la

carotte et les champignons et faire cuire ce hachis dans un bol à couvert avec 40 g de

beurre 5 min sur MAX. Ajouter 2 à 3 bonnes c. à s. de farine, refaire cuire 40 sec sur MAX

puis ajouter le mélange lait + jus rendu par les fruits de mer. Cuire cette béchamel 5 à 7

min sur MAX. (Si la béchamel ne vous paraît pas assez épaisse vous pouvez y remédier

en ajoutant 1 c. à s. de Maïzena au vin blanc). Ajouter l'aneth et une c. à s. de vin blanc

fruité, rectifier l'assaisonnement et mélanger avec les fruits de mer. Verser dans un petit

plat à gratin. Parsemer d'emmenthal râpé ; préchauffer le four en COMBI CHALEUR

TOURNANTE 210° + GRIL 1 + 250W avec la grille niveau haut. Enfourner 8 à 10 minutes.

Réalisation

Ingrédients

Advertising