Vis met kokosnoot, Visrecepten, Bereidingswijze ingrediënten – Panasonic NNCS598SEPG Benutzerhandbuch

Seite 96

Advertising
background image

Visrecepten

94

Vis Met Kokosnoot

Bereidingstijd: 8 tot 9 min. - 4 pers.- MAGNETRON

Benodigdheden: 1 hoge glazen ovenschaal van Ø 22 cm

600 g heek of koolvis

2 sl room

1 sl olie

1 tomaat

1 ui

1 sl kerrie

sap van 1 citroen

1 rode paprika

150 g kokosmelk

zout, peper

Snij de ui en paprika in blokjes en doe ze met de olie in de schaal met deksel. Laat ze 5

min. slinken op MAX. Voeg de kokosmelk toe en laat deze 45 sec. smelten op MAX. Voeg

de andere ingrediënten toe, de gepureerde tomaat en de in blokjes gesneden vis. Kook dit

6 tot 7 min. met deksel op MAX Voeg naar smaak peper en zout toe en dien het gerecht

op met rijst.

Bereidingswijze

Ingrediënten

Advertising