Filetes de linguado, Strogonoff de vitela, Fiambre recheado – AEG MC1753E-M Benutzerhandbuch

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Receitas

Filetes de linguado

1.

Lave o peixe e seque levemente. Retire as
espinhas.

2. Corte o limão e o tomate em rodelas finas.
3. Unte o recipiente com manteiga.

Coloque os filetes de peixe no recipiente e regue
com óleo vegetal.

4. Polvilhe o peixe com a salsa, coloque as rodelas

de tomate por cima e tempere. Disponha as
rodelas de limão sobre o tomate e regue com
vinho branco.

5. Coloque pequenas nozes de manteiga sobre o

limão, tape e deixe cozinhar.
16-19 min. 800 W
Após a cozedura, deixe repousar durante cerca
de 2 minutos.

Utensilios Recipiente oval raso com película

aderente própria para microondas

(aprox. 26 cm de commprimento)

400 g

filetes de linguado

1

limão inteiro

150 g

tomates

10 g

manteiga

1 c/sopa

óleo vegetal

1 c/sopa

salsa picada
sal e pimenta

4 c/sopa

vinho branco

20 g

manteiga ou margarina

Strogonoff de vitela

1. Corte a carne de vitela em tiras.
2. Unte o recipiente com manteiga. Coloque a carne e

a cebola no recipiente, tape e deixe cozinhar. Mexa
uma vez durante a cozedura.
7-10 min. 800 W

3. Junte o vinho branco, o caldo da carne e as

natas, mexa, tape e deixe cozinhar novamente.
Mexa ocasionalmente.
4-5 min. 800 W

4. Após a cozedura, mexa a mistura novamente e

deixe repousar durante aproximadamente 5
minutos. Decore com salsa.

Utensilios Recipiente com tampa

(capacidade para)

600 g

escalopes de vitela

10 g

manteiga ou margarina

50 g

cebola, picada finamente

100 ml

vinho branco
caldo de carne temperado,
para aprox.

1

/

2

l de caldo

300 ml

natas

1 c/sopa

salsa picada

Fiambre recheado

1.

Misture os espinafres com o queijo e o queijo
fresco, tempere a gosto.

2. Coloque uma colher de sopa do recheio em cima de

cada fatia de fiambre, e enrole-as. Atravesse o
fiambre com um espeto de madeira.

3. Prepare o molho béchamel: junte a água e as natas

num recipiente e aqueça.

3-4 min. 800 W
Misture a farinha com a manteiga, adicione ao
líquido e bata até ficar uniformemente
dissolvido. Tape e deixe cozer até o molho ficar
espesso.
1 min. 800 W
Mexa e prove.

4. Coloque o molho no recipiente untado,

coloque os rolos de fiambre recheados em cima
do molho e cozinhe com a tampa.

3-4 min. 800 W
Após a cozedura, deixe repousar durante cerca de
5 minutos.

Utensilios Tigela com Tampa (capacidade

para 2 l)
Recipiente oval próprio para
gratinar (aprox. 26 cm de
comprimento)

125 g

espinafres

125 g

queijo fresco

40 g

queijo Emmental ralado, pimenta,
colorau
queijo com pimenta e paprika

6

fiambre (300 g)

125 ml

água

125 ml

natas

20 g

farinha

20 g

manteiga ou margarina

10 g

manteiga ou margarina (para
untar o prato)

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