SIGMA ROX 6.0 CAD - Handbuch (Seite 21)

ROX 6.0
www.sigmasport.com roX 6.0 seite 21
Intensitätszone 1, 2, 3, 4 einstellen
Grundeinstellungen
4.13.1 Trainingszone im Normalbetrieb anzeigen
sie können sich auch grafisch anzeigen lassen, in welchem bereich sie gerade
trainieren:
1 wechseln sie im normalbetrieb mit
Mode 2
zur Anzeige der Zielzone/ % max
Herzfrequenz.
2 Im unteren Displaysegment wird Ihnen durch einen 3 - teiligen balken
angezeigt, in welchen bereich der voreingestellten Zielzone sie sich
momentan bewegen.
4.14 Intensitätszone 1, 2, 3, 4 einstellen
Der roX 6.0 verfügt über 4 Intensitätszonen, diese erleichtern Ihnen die
Kontrolle Ihres Trainings. Die werte werden automatisch anhand Ihrer
maximalen Herzfrequenz errechnet. Die %-werte der einzelnen Intensitätszonen
können auch manuell von Ihnen verändert werden.
1 wechseln sie mit der Funktionstaste Mode 1 zur voreingestellten
Intensitätszone 1, 2, 3, oder 4.
2 Drücken sie kurz die Funktionstaste
Set
. Die untere Zonengrenze blinkt.
3 stellen sie mit Mode 2
(+) oder
Reset
(-) den wert ein.
4 wechseln sie mit der Funktionstaste Mode 1 zur oberen Zonengrenze.
5 stellen sie mit
Mode 2
(+) oder
Reset
(-) den wert ein und speichern sie mit der
Funtktionstaste
Set
.
„set oK“ erscheint im Display.
Hinweis
während der Fahrt können sie sich die Intensitätszonen Funktion mit
Häufigkeitsverteilung für Ihr aktuelles Training ansehen.
Mode 2 Reset
Mode 1 Set