Samsung SM-G900F - Handbuch (Seite 116)

S Health
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Tippen Sie an und verwenden Sie folgende Funktionen:
• Maximale Herzfrequenz festlegen: Das Gerät kann die maximale Herzfrequenz anhand Ihres Profils
und bisheriger Messungen automatisch aktualisieren. Sie können die Herzfrequenz jedoch auch
manuell aktualisieren und selbst eingeben.
• Tagesdaten zurücksetzen: Daten zu den täglichen Übungen zurücksetzen.
• Einstellungen: S Health-Einstellungen konfigurieren.
• Benutzerhandbuch: Auf Hilfeinformationen zu S Health zugreifen.
Trainingsfunktion im Laufmodus verwenden
Verwenden Sie die personalisierte Trainingsfunktion für ein sicheres und effizientes Training. Sie erhalten
in Echtzeit Trainingsratschläge, die Sie durch ein sicheres und effizientes Work-out führen, mit dem Sie
sich fit halten.
Verbinden Sie Ihr Gerät mit einem Herzfrequenzmessgerät, um die Trainingsfunktion zu verwenden.
Tippen Sie zum Anzeigen der verfügbaren Herzfrequenzmessgeräte → Einstellungen →
Kompatibles Zubehör → Training an.
Informationen zur Trainerfunktion
Die Trainerfunktion beinhaltet die Firstbeat-Technologie, die personalisierte Trainingsanleitungen
bereitstellt. Firstbeat setzt eine Trainingseffekt-Analyse (TE) ein, die die gesamte körperliche Belastung
bei einem Work-out addiert und den Einfluss auf Ihren Fitnesszustand bewertet. Trainingseffekt-Level
basieren auf Ihrem physischen Profil und den Informationen zur Herzfrequenz, die beim Work-out
aufgezeichnet wurde. Ihr Trainingseffekt-Level steigt, wenn Sie ein effizientes Training absolvieren. Die
Trainerfunktion setzt den Trainingseffekt ein, um Ihnen Feedback bereitzustellen.
Das Feedback der Funktion erhalten Sie über Aussagen wie „etwas schneller“, „Geschwindigkeit
beibehalten“ oder „etwas langsamer“. Wenn Sie die Trainerfunktion erstmals verwenden, wird das
geeignete Trainingseffekt-Level anhand Ihres Profils geschätzt. Beim Training wird Ihr Trainingsverlauf
analysiert und Sie erhalten weitere personalisierte Anleitungen. Ein typisches Work-out beginnt
vermutlich bei geringerer Intensität und wird im Verlauf immer anstrengender.
Weitere Informationen finden Sie unter
www.firstbeat.fi/te .
Das Herzfrequenzmessgerät funktioniert während des Trainings möglicherweise nicht
ordnungsgemäß, wenn es mit sehr viel Schweiß Berührung kommt oder falsch angebracht ist.