Samsung SM-V700 - Handbuch (Seite 46)

Anwendungen
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Das American College of Sports Medicine empfiehlt, vor anstrengendem Training einen Arzt zu
konsultieren, wenn mindestens zwei der folgenden Punkte zutreffen:
• Sie sind eine männliche Person über 45 Jahren oder eine weibliche Person über 55 Jahren.
• In Ihrer Familie sind Fälle von Herzkrankheiten bekannt, bei denen die betroffenen Personen jünger
als 55 Jahre waren bzw. sind.
• Sie rauchen oder haben innerhalb der letzten sechs Monate mit dem Rauchen aufgehört.
• Sie haben mindestens drei Monate lang keinen Sport getrieben.
• Sie sind übergewichtig oder fettleibig.
• Sie leiden an Bluthochdruck oder hohen Cholesterinwerten.
• Sie leiden an einer verminderten Glukosetoleranz (sogenannte Prädiabetes).
Nicht sicher? Lassen Sie sich untersuchen
Wenn Sie sich nicht sicher im Hinblick auf Ihre gesundheitliche Verfassung sind, mehrere gesundheitliche
Probleme haben oder schwanger sind, wenden Sie sich vor dem Start eines neuen Trainingsprogramms
an Ihren Arzt. Wenden Sie sich frühzeitig an Ihren Arzt, um ein individuelles, optimales und sicheres
Trainingsprogramm zu entwickeln. Dies ist der erste Schritt zur körperlichen Fitness.
Schrittzähler
Rufen Sie in den Anwendungen den Schrittzähler auf, um Ihre Schritte zu zählen und die zurückgelegte
Strecke sowie die Anzahl der verbrannten Kalorien anzuzeigen.
Vor Verwendung dieser Anwendung:
Wenn Sie die Gear neu gekauft oder zurückgesetzt haben, lesen Sie die Informationen zur Anwendung
auf dem Bildschirm und tippen Sie
OK an.
Schritte zählen
1
Tippen Sie auf dem Startbildschirm Schrittzähler an.