Sony VGC-LA1 - Handbuch (Seite 11)

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Vorbemerkungen
Ergonomisches Arbeiten am Computer
Beachten Sie möglichst immer die folgenden Hinweise zum sicheren und ergonomischen Arbeiten:
❑ Stabile Arbeitsfläche – Verwenden Sie eine stabile Arbeitsfläche, auf der Computer und Peripheriegeräte genügend
Platz haben.
❑ Position des Computers – Stellen Sie das Display unmittelbar vor sich auf (1). Achten Sie bei Eingaben über die
Tastatur, das Zeigegerät oder die externe Maus darauf, dass Ihre Unterarme mit Ihren Handgelenken eine Linie bilden
(2) und sich in einer natürlichen, entspannten Position (3) befinden. Lassen Sie Ihre Oberarme seitlich am Oberkörper
herunterhängen. Denken Sie daran, Ihre Arbeit am Computer regelmäßig zu unterbrechen. Zu langes Arbeiten am
Computer kann Muskeln und Sehnen überlasten.