Apple MacBook Pro (17-inch, Late 2008) - Handbuch (Seite 74)

74 Kapitel 5 Wichtige Tipps und Infos
Achten Sie beim Arbeiten mit der Tastatur auf einen leichten Tastenanschlag und
darauf, dass sich Hände und Finger beim Verwenden von Tastatur und Trackpad nicht
verkrampfen. Ziehen Sie Ihre Daumen möglichst nicht unter die Handflächen.
Ändern Sie öfters die Handstellung, um Ermüdungserscheinungen zu vermeiden.
Wenn Sie zu lange ohne Pause am Computer arbeiten, können Hände, Handgelenke
und Arme zu schmerzen beginnen. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, wenn
die Schmerzen andauern.
Externe Maus
Wenn Sie eine externe Maus verwenden, platzieren Sie sie möglichst auf gleicher
Ebene mit der Tastatur. Achten Sie darauf, dass die Arbeitsfläche groß genug ist, um
die Maus bequem handhaben zu können.
Sitzmöbel
Verwenden Sie möglichst nur Sitzmöbel, die ergonomisch geformt und höhenverstell-
bar sind. Stellen Sie die Sitzhöhe so ein, dass die Oberschenkel auf dem Sitz aufliegen
und dass die Füße flach aufstehen. Die Rückenlehne sollte so geformt sein, dass die
Lendenwirbel optimal gestützt werden. Beachten Sie die Herstellerhinweise, um den
Stuhl genau an Ihre Körpergröße und Figur anzupassen.
Falsch Richtig