SUUNTO AMBIT - Handbuch (Seite 108)

● Prüfen Sie, ob Sie den Herzfrequenzgurt korrekt angelegt haben (siehe
Abschnitt 12.4 Herzfrequenzgurt anlegen auf Seite 75).
● Prüfen Sie, ob die Elektroden-Kontaktbereiche des Herzfrequenzgurts feucht
sind.
15.1 PODs kalibrieren
Sie können den Suunto Foot POD Mini mit Ihrer Suunto Ambit kalibrieren, um
die Geschwindigkeit und Distanz exakt zu messen. Führen Sie die Kalibrierung
über eine möglichst genau ermittelte Distanz aus, z. B. auf einer
400-Meter-Bahn.
So kalibrieren Sie den Suunto Foot POD Mini mit der Suunto Ambit:
1. Befestigen Sie den Suunto Foot POD Mini an Ihrem Schuh. Weitere
Informationen finden Sie in der Kurzanleitung für den Suunto Foot POD
Mini.
2. Wählen Sie im Startmenü einen benutzerdefinierten Modus aus (z. B.
Laufen).
3. Beginnen Sie, in Ihrer üblichen Geschwindigkeit zu laufen. Wenn Sie die
Startlinie überqueren, drücken Sie [Start Stop], um die Aufzeichnung zu
starten.
4. Laufen Sie eine Strecke von 800 bis 1.000 m (ca. 0,5 bis 0,7 Meilen) in Ihrer
üblichen Geschwindigkeit (z. B. zwei Runden auf einer 400-Meter-Bahn).
5. Drücken Sie die Taste [Start Stop], wenn Sie die Ziellinie erreichen, um die
Aufzeichnung zu unterbrechen.
6. Drücken Sie [Back Lap], um die Aufzeichnung zu beenden. Wenn Sie Ihr
Training beendet haben, speichern Sie das Protokoll, indem Sie [Start Stop]
drücken. Wenn Sie das Protokoll nicht speichern wollen, drücken Sie [Light
Lock].
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