Loft – Highgear Loft Benutzerhandbuch
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LOFT
ALTIWARE SERIES
deutsch
CHRONOGRAPH/PULSMESSGERÄT-FUNKTIONEN
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1. Taste S1 oder S2 DRÜCKEN, um die Schläge pro Minute (BPM) oder den
Prozentwert der Maximal-Pulsrate (% MAX) als Grundlage für Ihre
Trainingszone einzugeben.
2. Speichern Sie Ihre Auswahl ab und gehen Sie zur Einstellung der oberen und
unteren Grenzwerte, indem Sie die Taste S4 DRÜCKEN.
SCHRITT 2 – ZONEN ÜBER BPM ODER % DER MAXIMAL-PULSRATE EINSTELLEN
Das Loft Gerät ermöglicht Ihnen das Programmieren einer einzigen Trainingszone.
Die Trainingszone kann bei Verwendung einer von zwei Methoden festgelegt werden, Schläge pro Minute oder
Prozentwert der Maximal-Pulsrate.
Schläge pro Minute ist die geläufigste Art der Einstellung der Zielpulsratenzone und erfordert, dass der Benutzer eine
spezifische Pulsratenzahl als oberen und unteren Grenzwert für die Bandbreite eingibt.
Einige Trainer und Trainingssysteme verwenden % der Maximal-Pulsrate als Grundlage zur Festlegung der
Trainingszonen. Wenn Sie nach diesem System arbeiten, macht das Loft es Ihnen einfach, Ihre Zonen auf diese Weise
einzustellen..
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