chiliGREEN W760SUA Benutzerhandbuch

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EDU - Allgemeine Informationen

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Gute Arbeitsbedingungen schaffen
Gute Arbeitsbedingungen sind wichtig, wenn Sie lange Zeit mit dem Computer arbeiten:

Verändern Sie die Höhe Ihres Sessel oder Tisches so, dass die Tastatur

leicht unterhalb des Ellbogens liegt.

Ihre Knie sollten sich leicht höher als ihr Gesäß befinden. Nutzen sie

eventuell eine Schemel, um die Füße flach auf den Boden stellen zu
können.

Verwenden sie einen Sessel mit Rückenlehne.

Denken Sie daran:

Verändern Sie immer wieder Ihre Sitzposition.

Machen Sie mehrmals täglich Dehnungs- und Streckübungen.

Machen Sie periodische Pausen, wenn Sie längere Zeit am Computer arbeiten.

Öftere und kurze Pausen sind besser als wenige und lange Pausen.


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