Aktivitätsaufzeichnungen – Fitbit One Benutzerhandbuch
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So trackst du deinen Schlaf mit dem One:
1.
Schiebe deinen Tracker in den Schlitz in der Manschette und lege
die Manschette um das Gelenk deiner nicht dominanten Hand.
2.
Sobald du im Bett liegst und kurz vor dem Einschlafen bist, halte die Taste
des Trackers mindestens zwei Sekunden lang gedrückt. Es erscheint eine
blinkende Stoppuhr und Uhr. Die anderen Symbole blinken ebenfalls als
Zeichen dafür, dass sich der Tracker im Schlafmodus befindet.
3.
Halte nach dem Aufwachen die Taste mindestens zwei Sekunden lang
gedrückt, um die Schlafaufzeichnung zu beenden. Die Symbole des
Trackers hören zu blinken auf. Dies bedeutet, dass du den Schlafmodus
beendet hast. Nach Beendigung des Schlafmodus zeigt dein Tracker
wieder die Tagesgesamtwerte an.
4.
Sobald die Daten synchronisiert worden sind, kannst du anhand der
Abbildungen auf deinem Dashboard erkennen, wie lange du geschlafen
hast und wie oft du aufgewacht bist. Die Schlafdaten der vergangenen
Nacht werden auf der Seite für den aktuellen Tag angezeigt.
Hinweis: Solltest du vergessen, die Trackertaste zu drücken, hast den Tracker
aber über Nacht getragen, kannst du die Zeiten manuell in dein
eingeben. Nach der Synchronisierung des
Trackers werden die Schlafdaten ordnungsgemäß angezeigt.
Aktivitätsaufzeichnungen
Eine Aktivitätsaufzeichnung ähnelt dem Streckenmodus des Kilometerzählers
in einem Auto.
Mit Aktivitätsaufzeichnungen kannst du Aktivitäten wie ein Tennismatch oder
einen Sportkurs aufzeichnen, um die dabei aufgezeichneten Daten später genauer
anzusehen. Die Aufzeichnungen wirken sich nicht darauf aus, wie deine Daten
getrackt oder analysiert werden, sondern liefern dir eine detailliertere Ansicht für
einen bestimmten Zeitraum.
Um eine Aufzeichnung zu starten, halte die Trackertaste zwei bis drei Sekunden
lang gedrückt, bis eine blinkende Stoppuhr mit laufenden Zahlen wie im
Schlafmodus angezeigt wird.
Im Aufzeichnungsmodus blinken die Displaysymbole. Wenn du die Trackertaste
wiederholt drückst, um die verschiedenen Bildschirme nacheinander aufzurufen,
spiegeln die angezeigten Statistiken die Aktivitäten wider, die seit Start der
Aufzeichnung stattgefunden haben.
Um den Aufzeichnungsmodus zu beenden, halte die Trackertaste erneut zwei
bis drei Sekunden lang gedrückt, bis die Symbole und Zahlen auf dem Display
zu blinken aufhören.
Bei der nächsten Synchronisierung des Trackers werden die aufgezeichneten
Daten zusammen mit anderen Statistiken wie Tempo, Dauer der Aufzeichnung,
Diagramm der Geschwindigkeit und mehr auf der Seite „Aktivitäten“ angezeigt.