Ergonomie, 66 ergonomie – Apple iMac (21.5 Zoll, Ende 2011) Benutzerhandbuch

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Kapitel 5

Wichtige Tipps und Infos

Reinigen des iMac-Bildschirms

Verwenden Sie ein leicht angefeuchtetes, weiches, flusenfreies Tuch zum Reinigen des
Bildschirms Ihres iMac.

Den Bildschirm Ihres iMac reinigen

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Schalten Sie den iMac aus und trennen Sie alle Kabel vom Computer.

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Feuchten Sie ein sauberes, weiches, flusenfreies Tuch nur leicht mit Wasser an und wi-
schen Sie den Bildschirm ab. Sprühen Sie niemals Reiniger direkt auf den Bildschirm.

Reinigen der Maus

Von Zeit zu Zeit werden Sie Ihre Maus reinigen müssen, um Schmutz und Staub zu ent-
fernen, der sich im Bereich des Scrollballs angesammelt hat. Drehen Sie die Maus um und
drehen Sie den Scrollball kräftig mit einem sauberen, weichen, flusenfreien Tuch hin und
her, um Staubpartikel zu entfernen, die ein gleichmäßiges Rollen der Kugel verhindern.

Ergonomie

Im Folgenden finden Sie einige Tipps zum Einrichten einer gesunden Arbeitsumgebung.

Tastatur

Achten Sie darauf, dass Ihre Schultern bei der Arbeit mit der Tastatur stets entspannt
sind. Ober- und Unterarm sollten etwa einen rechten Winkel bilden und Handgelenk
und Hand nicht abgeknickt werden.

Ändern Sie die Position der Hände häufig, um Ermüdungserscheinungen vorzubeu-
gen. Bei einer intensiven Nutzung des Computers ohne Pausen treten gelegentlich in
Händen, Handgelenken oder Armen leichte Beschwerden auf. Wenn Sie chronische
Schmerzen oder Beschwerden in Händen, Handgelenken oder Armen bemerken, wen-
den Sie sich an einen Arzt.

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