Bosch HMT84M651 - Inox Micro-ondes - Handbuch (Seite 49)

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Des mets de faible épaisseur réchauffent plus vite que
des mets de grosse épaisseur. C'est pourquoi il est
recommandé de bien répartir les mets dans le
récipient, pour qu'ils soient peu épais. N'empilez pas
les aliments.
Recouvrez toujours les mets. Si vous ne disposez pas
d'un couvercle adapté à votre récipient, prenez une
assiette ou du film spécial pour microĆondes.
EntreĆtemps, remuez ou retournez les mets 2 Ć 3 fois.
Une fois réchauffés, laissez reposer les plats
2 Ć 5 minutes pour que la température s'égalise à
l'intérieur.
Les aliments gardent leur saveur. Vous pouvez donc
faire usage de sel et d'épices avec modération.
Quantité Puissance microĆondes,
watt
Durée, minutes
Remarques
Menu, plateauĆrepas, plat
cuisiné à 2Ć3 ingrédients
300Ć400g 600 W, 8 Ć 11 min.
Potages 400 g 600 W, 8 Ć 10 min.
Ragoûts 500 g 600 W, 10 Ć 13 min.
Viandes en sauce, p.ex.
goulash
500 g 600 W, 12 Ć 17 min. Séparez les morceaux de
viande lorsque vous
remuez le plat.
Poisson, p.ex. filets 400 g 600 W, 10 Ć 15 min. Ajoutez éventuellement de
l'eau, du jus de citron ou
du vin.
Soufflés, p.ex. lasagnes,
cannellonis
450 g 600 W, 10 Ć 15 min.
Acompagnements
Riz, pâtes
250 g
500 g
600 W, 3 Ć 5 min.
600 W, 8 Ć 10 min.
Ajoutez un peu de liquide.
Légumes, p.ex. petits pois,
broccolis, carottes
300 g
600 g
600 W, 8 Ć 10 min.
600 W, 14 Ć 17 min.
Ajoutez un peu l'eau dans
le récipient jusqu'à couvrir
le fond.
Epinards à la crême 450 g 600 W, 11 Ć 16 min. Faire cuire sans ajouter de
l'eau.