Samsung SM-R381 - Handbuch (Seite 50)

Anwendungen
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Tippen Sie während der Anzeige Ihrer Trainingsinformationen an, um weitere Funktionen aufzurufen.
Einige Funktionen sind je nach ausgewählter Trainingsart möglicherweise nicht verfügbar:
• Tippen Sie zum Aufrufen der Trainingsaufzeichnungen Verlauf an.
• Tippen Sie zum Festlegen von Trainingszielen Ziel an.
• Wählen Sie zum Erhalten von Trainingsratschlägen im Laufmodus Coaching an.
• Tippen Sie zum Verwenden der Pulsfunktion auf Puls.
• Nur die Aufzeichnungen der letzten 30 Tage werden gespeichert. Sie können frühere Daten
auf dem Mobilgerät abrufen, auf dem die S Health-Anwendung installiert ist.
• Die gemessene Strecke kann von der tatsächlich zurückgelegten Strecke aufgrund einer
ungleichmäßigen Schrittlänge und -frequenz sowie dem Gehen auf der Stelle abweichen.
Trainingsfunktion im Laufmodus verwenden
Verwenden Sie die personalisierte Trainingsfunktion für ein sicheres und effizientes Training. Sie erhalten
in Echtzeit Trainingsratschläge, die Sie durch ein sicheres und effizientes Work-out führen, mit dem Sie
sich fit halten.
Informationen zur Trainerfunktion
Die Trainerfunktion beinhaltet die Firstbeat-Technologie, die personalisierte Trainingsanleitungen
bereitstellt. Firstbeat setzt eine Trainingseffekt-Analyse (TE) ein, die die gesamte körperliche Belastung
bei einem Work-out addiert und den Einfluss auf Ihren Fitnesszustand bewertet. Trainingseffekt-Level
basieren auf Ihrem physischen Profil und den Informationen zum Puls, die beim Work-out aufgezeichnet
wurden. Ihr Trainingseffekt-Level steigt, wenn Sie ein effizientes Training absolvieren. Die Trainerfunktion
setzt den Trainingseffekt ein, um Ihnen Feedback bereitzustellen.
Das Feedback der Funktion erhalten Sie über Aussagen wie „etwas schneller“, „Geschwindigkeit
beibehalten“ oder „etwas langsamer“. Wenn Sie die Trainerfunktion erstmals verwenden, wird das
geeignete Trainingseffekt-Level anhand Ihres Profils geschätzt. Beim Training wird Ihr Trainingsverlauf
analysiert und Sie erhalten weitere personalisierte Anleitungen. Ein typisches Work-out beginnt
vermutlich bei geringerer Intensität und wird im Verlauf immer anstrengender.
Weitere Informationen finden Sie unter
www.firstbeat.fi/te.
Die Gear misst Ihren Puls mit dem Sensor zur Messung des Puls. Diese Funktion wird
möglicherweise nicht korrekt ausgeführt, falls der Pulssensor mit großen Mengen Schweiß in
Kontakt kommt oder wenn seine Position während des Trainings geändert wird.
Verwenden Sie die Trainerfunktion zum Erzielen der besten Trainingsergebnisse beim Training
in Gebäuden.