Apple iBook (Original) - Handbuch (Seite 24)

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Wie arbeite ich bequem mit meinem Computer?
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Tastatur und Trackpad
Achten Sie darauf, daß Ihre Schultern bei der Arbeit mit der Tastatur
und dem Trackpad stets entspannt sind. Ober- und Unterarme sollten
einen rechten Winkel und Unterarme und Handrücken eine gerade
Linie bilden.
Achten Sie beim Arbeiten mit der Tastatur auf einen leichten Tasten-
anschlag und darauf, daß sich Hände und Finger beim Verwenden von
Tastatur und Trackpad nicht verkrampfen. Ziehen Sie Ihre Daumen
möglichst nicht unter die Handflächen.
Ändern Sie öfters die Handstellung, um Ermüdungserscheinungen zu
vermeiden. Wenn Sie zu lange ohne Pause am Computer arbeiten,
können Hände, Handgelenke und Arme zu schmerzen beginnen.
Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, wenn die Schmerzen
andauern.
Falsch Richtig
Falsch Richtig