Apple iMac (21.5-inch and 27-inch, Mid 2011) - Handbuch (Seite 78)

78 Kapitel 5 Wichtige Tipps und Infos
Bildschirm
Richten Sie den Bildschirm so ein, dass sich die Oberkante des Bildschirms beim
Arbeiten etwa in Augenhöhe oder knapp darunter befindet. Wie groß der Abstand
zwischen Bildschirm und Betrachter sein soll, hängt von den jeweiligen Anforderungen
ab. Häufig werden Abstände zwischen 45 und 70 cm verwendet.
Richten Sie den Bildschirm so aus, dass keine störenden Lichtreflexe von Lampen oder
Fenstern zu sehen sind. Der Ständer ermöglicht es, den Bildschirm optimal einzustellen
und Spiegelungen durch Lichtquellen, die nicht bewegt werden können, zu vermeiden.
45–70 cm
Die Oberschenkel
ruhen horizontal
auf dem Sitz.
Die Schultern
sind locker und
entspannt.
Die Unterarme
und Hände
befinden sich
auf einer Höhe.
Die Unterarme
sind horizontal
oder leicht geneigt.
Die Rückenlehne
unterstützt den
Lendenwirbel-
bereich.
Der Bildschirm sollte so
aufgestellt werden, dass
Spiegelungen auf dem
Bildschirm vermieden
werden.
Die Füße stehen flach
auf dem Boden oder
auf einer Fußstütze.
Die Oberkante des Bild-
schirms sollte sich etwa
in Augenhöhe oder
knapp darunter befinden.
(Möglicherweise müssen
Sie dazu die Höhe des
Arbeitstischs verändern.)
Unter der Arbeitsplatte
sollte ein Freiraum sein.