Vermeiden von hörschäden – Apple Power Mac G5 (Late 2005) Benutzerhandbuch
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Anhang B
Tipps zur Sicherheit, Wartung, Pflege und Ergonomie am Arbeitsplatz
 Stellen Sie den Bildschirm so auf, dass auf der Bildschirmanzeige keine störenden
Lichtreflexe von Lampen oder Fenstern zu sehen sind. Verwenden Sie, sofern mög-
lich, einen dreh- und neigbaren Monitorfuß. Mit dem Monitorfuß können Sie den
Bildschirm so einrichten, dass der Blickwinkel den jeweiligen Lichtverhältnissen ent-
sprechend optimal eingestellt ist.
Weitere Informationen zur Ergonomie, Sicherheit und Wartung finden Sie auf der
Apple Web-Site unter: www.apple.com/about/ergonomics.
Vermeiden von Hörschäden
Die Oberschenkel ruhen
horizontal auf dem Sitz.
Die Schultern sind
locker und entpannt.
Der Bildschirm sollte so aufgestellt
werden, dass Spiegelungen auf
dem Bildschirm vermieden werden.
Die Unterarme
und Hände befinden
sich auf einer Höhe.
Die Unterarme sind
horizontal oder leicht
nach oben geneigt.
Die Rückenlehne
unterstützt den
Lendenwirbelbereich.
Die Füße stehen flach auf dem
Boden oder einer Fußstütze.
Die Oberkante des Bildschirms sollte sich
etwa in Augenhöhe oder knapp darunter
befinden. (Möglicherweise müssen Sie die
Höhe des Arbeitstischs verändern, um den
Bildschirm entsprechend aufzustellen.)
Unter der Arbeitsplatte
sollte ein Freiraum sein.
45–70 cm
Achtung:
Werden Ohr- oder Kopfhörer mit hoher Lautstärke verwendet, kann es zu
bleibenden Hörschäden kommen. Sie gewöhnen sich mit der Zeit u. U. an eine höhere
Lautstärke, die Ihnen dann normal vorkommt, Ihr Gehör kann dadurch jedoch geschä-
digt werden. Wenn Sie wiederholt ein „Klingeln“ in den Ohren hören oder andere Per-
sonen nur undeutlich verstehen, stellen Sie die Verwendung der Ohr- oder Kopfhörer
ein und lassen Sie Ihr Gehör untersuchen. Je höher die Lautstärke, desto schneller kann
es zu Hörschäden kommen. Fachleute empfehlen folgende Maßnahmen zum Schutz
des Gehörs:
 Verwenden Sie Ohr- oder Kopfhörer nur für eine begrenzte Dauer mit
hoher Lautstärke.
 Erhöhen Sie nicht die Lautstärke, um Umgebungsgeräusche zu übertönen.
 Verringern Sie die Lautstärke, wenn Sie Personen, die mit Ihnen sprechen, nicht
verstehen können.
D3301.book Seite 98 Mittwoch, 7. September 2005 5:01 17