Fischfilet mit käsesauce, Garnelen mit chili – AEG MCD1753E-M Benutzerhandbuch

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Rezepte

Fischfilet mit Käsesauce

1. Die Filets waschen, trockentupfen und mit

Zitronensaft beträufeln. Etwa 15 Minuten
stehenlassen, nochmals trockentupfen und
salzen.

2. Die Butter auf dem Boden der Schüssel verteilen.

Die Zwiebelwürfel hineingeben und abgedeckt
andünsten.
ca. 2 min. 800 W

3. Das Mehl über die Zwiebeln streuen und

verrühren. Den Weißwein dazugießen und
mischen.

4. Die Auflaufform einfetten und die Filets

hineinlegen. Die Sauce über die Filets gießen und
mit Käse bestreuen. Auf den Rost stellen und
garen.
16-19 min. 560 W
4-5 min. Kombi (400 W)
Die Fischfilets nach dem Garen ca. 2 Minuten
stehen lassen.

Geschirr Schüssel mit Deckel (1 I Inhalt)

Flache runde Auflaufform
(Durchm. ca. 25 cm)

600 g

Fischfilets

2 EL

Zitronensaft
Salz

10 g

Butter oder Margarine

50 g

Zwiebel, fein gehackt

20 g

Mehl

100 ml

Weißwein

1 TL

Pflanzenöl zum einfetten der Form

100 g

geriebener Emmentalerkäse

2 EL

gehackte Petersilie

Garnelen mit Chili

1. Die Garnelen waschen. Jede Garnele in 2 bis 3

Stücke schneiden. Die Garnelen in eine Schüssel
geben und Wein hinzufügen. Bedecken und
marinieren lassen.

2. Die Garnelen aus dem Wein nehmen und mit

Stärkemehl bedecken.

3. Öl, Schnittlauch, Chili und Ingwerscheiben in eine

Schüssel geben, bedecken und kochen lassen.
2 min. 800 W

4. Die Garnelen hinzugeben. Mit Sojasauce, Zucker

und Essig würzen. Umrühren, bedecken und
kochen.
3-5 min. 800 W
Nach dem Kochen ca. 2 Min. ruhen lassen.

Geschirr Schüssel mit Deckel (1 l

Fassungsvermögen)
Schüssel mit Deckel (2 l
Fassungsvermögen)

240 g

Garnelen, geschält

50 ml

Weißwein

200 g

Schnittlauch, gehackt

2

Chilis, entkernt und gehackt

20 g

frischer Ingwer, gehackt

1 Essl.

Stärkemehl

2 Essl.

Pflanzenöl

1

1

/

2

Essl. Sojasauce

1 Essl.

Zucker

1 Essl.

Essig

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