Lasagne, Seezungenfilets, Gemüsetopf – Electrolux EMS17006OX Benutzerhandbuch

Seite 78

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Lasagne

1. Die Tomaten klein schneiden, mit dem

Schinken, Zwiebeln, Knoblauch, Gehacktem
und Tomatenmark mischen. Würzen,
bedecken und kochen.
7-9 min. 800 W

2. Die Crème Fraîche mit Milch, Parmesankäse,

Kräutern, Öl und Gewürzen mischen.

3. Die Schüssel einfetten und den Boden mit

ca.

1

/

3

der Nudeln bedecken. Die Hälfte der

Gehacktesmischung auf die Nudeln geben
und etwas Hackmischung Sauce darüber
schütten. Wiederholen und mit den übrigen
Nudeln abschließen. Die Nudeln mit Sauce
bedecken und mit Parmesankäse bestreuen.
In bedecktem Zustand kochen.
15-17 min. 560 W
Nach dem Kochen ca. 5-10 min. ruhen
lassen.

Geschirr: Schüssel mit Deckel (2 I Inhalt)

Flache quadratische Schüssel mit
Deckel (ca. 20 x 20 x 6 cm)

300 g

Tomaten aus der Dose

50 g

Schinken, gehackt

50 g

Zwiebel, fein gehackt

1

Knoblauchzehe, zerdrückt

250 g

gemischtes Hack

2 El

Tomatenmark
Salz und Pfeffer

150 ml crème fraîche
100 ml Milch
50 g

geriebener Parmesankäse

1 Tl

Gemischte gehackte Kräuter

1 Tl

Olivenöl

1 Tl

Pflanzenöl zum einfetten der Schüssel

125 g

lasagne Verde

1 El

Geriebener Parmesankäse

Seezungenfilets

1. Die Seezungenfilets waschen und

trockentupfen. Vorhandene Gräten entfernen.

2. Zitrone und Tomaten in dünne Scheiben

schneiden.

3. Die Schüssel mit Butter einfetten. Die

Fischfilets in die Schüssel geben und mit
Olivenöl beträufeln.

4. Den Fisch mit Petersilie bestreuen, die

Tomatenscheiden darauf legen und würzen.
Die Zitronenscheiben auf die Tomaten legen
und den Weißwein darüber gießen.

5. Kleine Butterflöckchen auf die Zitrone geben,

bedecken und kochen.
16-19 min. 800 W
Nach dem Kochen ca. 2 min. ruhen lassen.

Gemüsetopf

1. Das Olivenöl und die Knoblauchzehe in die

Schüssel geben. Das vorbereitete Gemüse
mit Ausnahme der Artischockenherzen
dazugeben und mit Pfeffer würzen. Das
Bouquet garni zufügen und abgedeckt
garen. Zwischendurch einmal umrühren.
19-21 min. 800 W
Die letzten 5 Minuten die Artischockenherzen
zufügen und erhitzen.

2. Das Ratatouille mit Salz und Pfeffer

abschmecken. Das Bouquet garni vor dem
Servieren herausnehmen. Nach dem Kochen
ca. 2 min. ruhen lassen.

Geschirr: Schüssel mit Deckel (2 l Inhalt)
5 El

Olivenöl

1

Knoblauchzehe, zerdrückt

50 g

Zwiebeln in Scheiben

250 g

Auberginen, gewürfelt

200 g

Zucchini, gewürfelt

200 g

Paprikaschoten, in große Würfel
geschnitten

75 g

Fenchel, in große Würfel geschnitten

1

Bouquet garni (Kräutersträußchen)

200 g

Artischockenherzen, aus der Dose,
geviertelt
Salz und Pfeffer

Geschirr: Flache, ovale Auflaufform mit

Mikrowellen-Frischhaltefolie (ca. 26 cm
lang)

400 g

Seezungenfilets

1

ganze Zitrone

150 g

Tomaten

10 g

Butter oder Margarine zum Einfetten

der Form

1 El

Pflanzenöl

1 El

Petersilie, gehackt
Salz und Pfeffer

4 El

Weisswein

20 g

Butter

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