1 willkommen – SUUNTO M4 Benutzerhandbuch
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1 WILLKOMMEN
Vielen Dank, dass Sie sich für den Suunto M4 Herzfrequenzmonitor entschieden
haben.
Der Herzfrquenzmonitor Suunto M4 ist Ihr persönlicher Trainer am Handgelenk,
der Ihnen genau sagt, wie Sie trainieren sollen. Sie legen Ihre Trainingsziele
fest, und Suunto M4 stellt Ihnen den idealen Trainingsplan für den Tag
zusammen, damit Sie diese Ziele auch erreichen. Das Programm wird
automatisch und in Echtzeit an Ihren Fortschritt, Ihre Trainingsgewohnheiten
und die Trainingsregelmäßigkeit angepasst, und Sie erhalten vor, während
und nach dem Training sinnvolle Anweisungen zur Steigerung Ihrer Fitness.
Egal, ob Sie zu Hause trainieren, mit Nordic Walking ihre Kondition steigern
oder im Fitnessstudio aktiv sind – zerbrechen Sie sich nicht den Kopf, und
genießen Sie einfach Ihr Workout.
Die Funktionen des Suunto M4 sind so gestaltet, dass Sie möglichst effektiv
trainieren können:
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einfache Bedienung mit nur drei Tasten, großes Display und neun
Sprachoptionen
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Fitnesstest zum Einstieg
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drei persönliche Ziele zur Auswahl: Verbesserung der Fitness,
Gewichtskontrolle oder freies Training
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automatisch angepasstes Trainingsprogramm für die folgenden sieben
Tage, basierend auf Ihren persönlichen Fitnessdaten
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Anweisungen während des Trainings, wenn Sie sich mehr anstrengen oder
es ruhiger angehen lassen sollten
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Empfehlungen für das nächste Training mit optimaler Dauer und Intensität
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Herzfrequenz und Kalorienverbrauch
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