Cybex 11070 Eagle Arm Curl - Handbuch (Seite 12)

Bedienungsanleitung für Cybex
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Training
Vorgesehene Verwendung
Dieses Gerät dient zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und für Trainingszwecke
im kommerziellen Bereich.
Anweisungen
Lesen Sie vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im
Sicherheitsabschnitt dieser Bedienungsanleitung gründlich durch.
All adjustment points on the machine have yellow handles or knobs.
VOrBereiTung
1. Sitzhöhe so einstellen, dass die Arme einen rechten Winkel zum Oberkörper bilden und die.
2. Ellenbogen auf die Drehachseausgerichtet sind.
3. Handgriffe umfassen
grunDBeWegung
1. Handgriffe in Richtung der Schultern nach oben ziehen
.