Cybex 771A Arc Trainer Benutzerhandbuch
Cybex Sport und Freizeit
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Dieses Handbuch ist für die folgenden Produkte bezogen werden:
Inhaltsverzeichnis
Document Outline
- Inhaltsverzeichnis
- Einhaltung der FCC-Vorschriften
- Sicherheit
- Aufstellung
- Technische Daten – 771A/772A
- Technische Daten – 771AT/772AT
- Umgebung und Lagerung
- Auswahl und Vorbereitung des Aufstellungsorts
- Elektrikanforderungen
- 771A/772A Montageverfahren
- 771AT/772AT Montageverfahren
- Einrichtung
- AV-Konfiguration und voreingestellte UKW-Radiosender
- E3 Monitoranzeige Setup
- E3 Monitoranzeige Setup
- Funktionsprüfung
- Bedienung
- Vorgesehene Verwendung
- Verwendete Begriffe
- Verwendete Bedienungssymbole
- Verwendete CardioTouch-Symbole
- Verwendete CardioTouch-Symbole (Fortsetzung)
- Konsolen-Display
- Muskelkarte und Steigungsmessgerät
- CardioTouch-Bildschirm und Bedienelemente
- Auf- und Absteigen
- Absteigen im Notfall
- Bewegungsbereich
- Kurzanleitung
- Detaillierte Bedienungsanleitung
- Trainingsauswahl
- Angezeigte Daten – LED-Display
- E3 Monitoranzeige Bildschirmoptionen
- Herzfrequenzanzeige
- Lüfterregelung
- iPod-Funktionen
- Wartung
- Kundenservice
- Anhang - Trainingsübersicht
- Gewichtsreduktion - Hill Climb (Bergsteigen)
- Gewichtsreduktion – Speed Bump (Rüttelschwelle)
- Kraft – High Low (Hoch-Tief)
- Kraft – Bursts (Explosionen)
- Kraft – Interval (Intervall)
- Fitness (Männer), Formgebung (Frauen) - Total Leg (Beine)
- Fitness (Männer) – Ziel: Hüfte, Formgebung (Frauen) – Glute Camp (Gesäßtraining)
- Cardio - Hügelintervall
- Cardio – Wave (Welle)
- Cardio - Intervall
- Cardio - Herzfrequenzsteuerung
- Leistungstraining – Constant Power (Konstantes Leistungstraining)
- Leistungstraining – Adaptive Power (Adaptives Leistungstraining)