Cybex 16290 Plate Loaded Degree Calf - Handbuch (Seite 10)

Bedienungsanleitung für Cybex
10
Training
Vorgesehene Verwendung
Dieses Gerät dient zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und für Trainingszwecke
im kommerziellen Bereich.
Anweisungen
Lesen Sie vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im
Sicherheitsabschnitt dieser Bedienungsanleitung gründlich durch.
Alle Stellen an diesem Gerät, die reguliert werden können, haben gelbe Griffe oder Knöpfe.
Vorbereitung
1. Gewünschten Widerstand gleichmäßig anbringen.
2. Füße sicher auf die Fußplatten stellen.
Bewegung
1. Die Fersen durch Druck auf die Fussballen anheben.
VORSICHT: Nur für den zugelassen Einsatzzweck verwenden
Um Verletzungen zu vermeiden, verwenden Sie das Gerät nur für den auf den
Hinweisschildern gezeigten Einsatzzweck.
60 Degree Calf
TRAINIERTE
BEWEGUNGEN
Fußgelenkflexion
BEANSPRUCHTE
MUSKULATUR
Gastroknemius, Soleus