Apple iMac (anfang 2009) - Handbuch (Seite 66)

66 Kapitel 5 Wichtige Tipps und Infos
Monitor
Richten Sie den Bildschirm so ein, dass sich die Oberkante des Bildschirms beim
Arbeiten etwa in Augenhöhe oder knapp darunter befindet. Wie groß der Abstand
zwischen Monitor und Betrachter sein soll, hängt von den jeweiligen Anforderungen
ab. Häufig werden Abstände zwischen 45 und 70 cm verwendet.
Richten Sie den Bildschirm so aus, dass keine störenden Lichtreflexe von Lampen oder
Fenstern zu sehen sind. Der Ständer ermöglicht es, den Monitor optimal einzustellen
und Spiegelungen durch Lichtquellen, die nicht bewegt werden können, zu vermeiden.
45–70 cm
Die Oberschenkel
ruhen horizontal
auf dem Sitz.
Die Schultern
sind locker
und entspannt.
Die Unterarme und
Hände befinden sich
auf einer Höhe.
Die Unterarme
sind horizontal
oder leicht
geneigt.
Die Rückenlehne
unterstützt den
Lendenwirbelbereich.
Der Bildschirm sollte so
aufgestellt werden, dass
Spiegelungen auf dem
Bildschirm vermieden
werden.
Die Füße stehen flach
auf dem Boden oder
auf einer Fußstütze
Die Oberkante des
Bildschirms sollte sich
etwa in Augenhöhe oder
knapp darunter befinden.
Unter der Arbeitsplatte
sollte ein Freiraum sein.