Externe maus, Sitzmöbel – Apple MacBook Pro (15 Zoll, anfang 2011) Benutzerhandbuch
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Kapitel 5
Wichtige Tipps und Infos
Falsch
Richtig
Ändern Sie öfters die Handstellung, um Ermüdungserscheinungen zu vermeiden. Wenn
Sie zu lange ohne Pause am Computer arbeiten, können Hände, Handgelenke und
Arme zu schmerzen beginnen. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, wenn die
Schmerzen andauern.
Externe Maus
Wenn Sie eine externe Maus verwenden, platzieren Sie sie möglichst auf gleicher
Ebene mit der Tastatur. Achten Sie darauf, dass die Arbeitsfläche groß genug ist, um die
Maus bequem handhaben zu können.
Sitzmöbel
Verwenden Sie möglichst nur Sitzmöbel, die ergonomisch geformt und
höhenverstellbar sind. Stellen Sie die Sitzhöhe so ein, dass die Oberschenkel auf
dem Sitz aufliegen und dass die Füße flach aufstehen. Die Rückenlehne sollte so
geformt sein, dass die Lendenwirbel optimal gestützt werden. Beachten Sie die
Herstellerhinweise, um den Stuhl genau an Ihre Körpergröße und Figur anzupassen.