Astuces concernant les micro­ondes, Plats tests selon en 60705, Cuisson avec les micro­ondes seules – Siemens HF35M562 Benutzerhandbuch

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Utilisez toujours des gants anti-chaleur ou des maniques

lorsque vous retirez le récipient.

Astuces concernant les micro­ondes

Plats tests selon EN 60705

Les laboratoires d'essai se servent de ces plats tests pour

vérifier la qualité et le fonctionnement des appareils micro-

ondes.
Selon la norme EN 60705, IEC 60705 ou DIN 44547 et

EN 60350 (2009)

Cuisson avec les micro­ondes seules

Cuire des préparations

Poids

Puissance micro­ondes en

Watt, durée en minutes

Remarques

Poulet entier, frais, sans abats

1,2 kg

600 W, 22-25 min.

Retourner à mi-cuisson

Filet de poisson, frais

400 g

600 W, 7-12 min.

-

Légumes, frais

250 g

600 W, 5-10 min.

Couper les légumes en morceaux de même

grosseur ;

ajouter 1 à 2 c.à s. d'eau pour 100 g de

légumes ;

remuer entre-temps

500 g

600 W, 10­15 min.

Pommes de terre

250 g

600 W, 8-10 min.

Couper les pommes de terre en morceaux de

même grosseur ;

ajouter 1 à 2 c.à s. d'eau pour 100 g ;

remuer entre-temps

500 g

600 W, 12-15 min.

750 g

600 W, 15-22 min.

Riz

125 g

600 W, 4-6 min. +

180 W, 14-16 min.

Ajouter deux fois son volume de liquide

250 g

600 W, 6-8 min. +

180 W, 14-16 min.

Entremets, p.ex. flan (instant.)

500 ml

600 W, 5-7 min.

Entre-temps, remuez bien le flan 2 à 3 fois

avec un fouet

Fruits, compote

500 g

600 W, 9­12 min.

-

Vous ne trouvez pas d'indication de réglage pour la quantité

d'aliments préparée.

Allongez ou réduisez les temps de cuisson selon la règle générale

suivante :
Si vous doublez la quantité, doublez la durée
Si vous réduisez de moitié la quantité, réduisez d'autant le temps

Les aliments sont devenus trop secs.

La prochaine fois, réglez un temps de cuisson plus court ou choi-

sissez une plus faible puissance micro-ondes. Couvrez les aliments

et ajoutez plus de liquide.

Après écoulement du temps, les aliments ne sont pas encore

décongelés, chauds ou cuits.

Réglez un temps plus long. Les aliments placés en grandes quanti-

tés et plus épais nécessitent plus de temps.

Après écoulement du temps de cuisson, les aliments sont

trop chauds au bord mais pas encore cuits au milieu.

Remuez régulièrement et la prochaine fois, choisissez une plus

faible puissance et une durée plus longue.

Après la décongélation, la volaille ou la viande a commencé à

cuire à l'extérieur, mais n'est pas encore décongelée au

milieu.

La prochaine fois, choisissez une plus faible puissance

micro­ondes. Lorsqu'il s'agit de grandes quantités, retournez plu-

sieurs fois les aliments à décongeler.

Plat

Puissance micro­ondes Watt, durée en

minutes

Remarque

Lait aux œufs,

1000 g

600 W, 11-12 min. + 180 W, 10-15 min.

Placer le moule en pyrex sur la fond du compartiment de

cuisson

Génoise, 475 g

600 W, 8-10 min.

Moule en pyrex Ø 22 cm.

Rôti de viande

hachée, 900 g

600 W, 25-30 min.

Moule à cake Pyrex, 28 cm de long

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