Cybex 16100 Plate Loaded Overhead Press - Handbuch (Seite 10)

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Cybex Plate Loaded 16100 Overhead Press Owner’s Manual
2 - Training
Vorgesehene Verwendung
Die Benutzung dieser Trainingsgeräte dienen der Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness.
Anweisungen
Lesen Sie sorgfältig alle Instruktionen und Warnungen und stellen Sie sicher, dass Sie diese verste-
hen. Schauen Sie in der Bedienungsanleitung nach (Kapitel 1 Sicherheitshinweise), oder fragen Sie eine
zuständige Person.
HINWEIS: Den Knopf nicht drehen, während der Gewichtssatz angehoben ist.
MUSKULATUR
Vorderer und mittlerer
Deltoideus, Trizeps
HINWEIS: Bewegung: Schulterelevation, Ellbogenextension
Regelmäßige Wartungsmaßnahmen
Um dieses Gerät in betriebsfähigem Zustand zu halten, müssen vorbeugende Wartungsmaßnahmen
durchgeführt werden. Alle Wartungsarbeiten in ein Protokoll eintragen, um einen Überblick über die
durchgeführten vorbeugenden Wartungsmaßnahmen zu behalten.
WARNUNG: Falls abgenutzte oder beschädigte Komponenten gefunden werden, das Gerät
außer Betrieb nehmen, bis es repariert werden kann. Missachtung dieser
Anweisung kann Verletzungen verursachen.
Täglich
1. Reinigen des Bezuges.
Wöchentlich
1. Überprüfen des festen Sitzes aller Schrauben und Muttern. Festziehen, wenn nötig.
2. Überprüfen auf abgenutzte Griffe und undeutliche Warn-/Sicherheitsaufkleber. Alle verschlissenen Teile
sofort ersetzen.