Apple eMac Benutzerhandbuch
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Anhang B
Informationen zu Wartung, Verwendung und Sicherheit
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Sitzmöbel
Verwenden Sie möglichst nur Sitzmöbel, die ergonomisch geformt und höhenverstell-
bar sind. Stellen Sie die Sitzhöhe so ein, dass die Oberschenkel auf dem Sitz aufliegen
und dass die Füße flach aufstehen. Die Rückenlehne sollte so geformt sein, dass die
Lendenwirbel optimal gestützt werden. Beachten Sie die Herstellerhinweise, um den
Stuhl genau an Ihre Körpergröße und Figur anzupassen.
Möglicherweise müssen Sie die Sitzhöhe neu einstellen, sodass sich Ihre Unterarme
und Hände im richtigen Winkel zur Tastatur befinden. Falls Sie die Füße nun nicht auf
dem Boden aufstellen können, verwenden Sie eine verstellbare Fußstütze. Alternativ
können Sie auch einen höhenverstellbaren Arbeitstisch einsetzen. Eine weitere Mög-
lichkeit wäre es, einen Tisch zu verwenden, bei dem die Tastatur tiefer liegt als die rest-
liche Arbeitsfläche.
Maus
Platzieren Sie die Maus auf gleicher Höhe mit der Tastatur und zwar so, dass Sie sie
stets bequem erreichen können.
Computer
Stellen Sie den Computer so auf, dass sich die Oberkante des Bildschirms beim Arbei-
ten etwa in Augenhöhe oder knapp darunter befindet. Wie groß der Abstand zwischen
Bildschirm und Betrachter sein soll, hängt von den jeweiligen Anforderungen ab.
Häufig werden Abstände zwischen 45 und 70 cm verwendet.
Stellen Sie den Computer so auf, dass auf dem Bildschirm keine störenden Lichtreflexe
von Lampen oder Fenstern zu sehen sind.
Weitere Informationen
www.apple.com/about/ergonomics
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