SUUNTO T6D Benutzerhandbuch
Seite 39
Beschreibung
Ergebnis
Training Effect
Bei ausreichender Erholung sehr effektiv zur
Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit. Sollte
nicht häufig absolviert werden.
Überlastendes
Training
5.0
HINWEIS: Beachten Sie bitte, dass ein niedriger TE-Wert nicht bedeutet, dass eine
Trainingseinheit schlechter oder weniger effizient ist als ein Training mit einem hohen Wert.
Achten Sie auf eine ausgewogene Trainingsgestaltung.
TIPP: Training Effect ist eine fortschrittliche Funktion, die Ihnen auf vielerlei Weise helfen
kann. Weitere Informationen zu TE finden Sie im Suunto Trainingshandbuch, das unter
suunto.com/training heruntergeladen werden kann.
Der
TE
-Wert kann in einer der Anzeigen im Modus
TRAINING
angezeigt werden (siehe
Abschnitt 4.4 Konfiguration der Anzeigen des Modus TRAINING).
Der Training Effect wird in der gewählten Anzeige als Zahl und zusätzlich rechts im
Display auf einer Skala von 1 bis 5 im Tachoformat angezeigt.
In der PC-Software Suunto Training Manager finden Sie eine Berechnungsfunktion, die
Ihnen Auskunft darüber gibt, wie lange und mit welcher durchschnittlichen Herzfrequenz
Sie trainineren müssen, um den gewünschten Training Effect zu erzielen. Weitere
Informationen finden Sie in der Online-Hilfe für Suunto Training Manager.
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