Training, Vorgesehene verwendung, Anweisungen – Cybex 18010 Bravo Press Benutzerhandbuch

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Bedienungsanleitung für Cybex

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Training

Vorgesehene Verwendung

Dieses Gerät dient zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und für Trainingszwecke

im kommerziellen Bereich.

Anweisungen

Lesen Sie vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im

Sicherheitsabschnitt dieser Bedienungsanleitung gründlich durch.

1. Wählen Sie den entsprechenden Widerstand aus.
2. Stellen Sie die Griffe so ein, dass die Seilrolle auf der gewünschten Höhe steht.
3. Stellen Sie die Stabilisierungsauflagenhöhe für die gewünschte Stabilität ein.
4. Stellen Sie sicher, dass alle Einstellknöpfe gesperrt sind.

VORSICHT: Nur für den zugelassen Einsatzzweck verwenden

Um Verletzungen zu vermeiden, verwenden Sie das Gerät nur für den auf den

Hinweisschildern gezeigten Einsatzzweck.

BRUSTPRESSE

BANKDRÜCKEN

CHEST PRESS

INCLINE PRESS

DECLINE PRESS

OVERHEAD PRESS

CHEST PRESS

INCLINE PRESS

DECLINE PRESS

OVERHEAD PRESS

Trainierte Bewegungen

Schulterbeugen, Ellenbogenstrecken

Beanspruchte Muskulatur

Oberer großer Brustmuskel

Trainierte Bewegungen

Schulterbeugen, Ellenbogenstrecken

Beanspruchte Muskulatur

Großer Brustmuskel, vorderer Delta-

muskel

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Dieses Handbuch ist für die folgenden Produkte bezogen werden: