Cybex 18010 Bravo Press - Handbuch (Seite 16)

Bedienungsanleitung für Cybex
16
NEGATIVBANKDRÜCKEN ÜBERKOPFDRÜCKEN
CHEST PRESS
INCLINE PRESS
DECLINE PRESS
OVERHEAD PRESS
CHEST PRESS
INCLINE PRESS
DECLINE PRESS
OVERHEAD PRESS
Trainierte Bewegungen
Schulterabduktion, Ellenbogenstrecken
Beanspruchte Muskulatur
Vorderer Deltamuskel, mittlerer Delta-
muskel
Trainierte Bewegungen
Schulterbeugen, Ellenbogenstrecken
Beanspruchte Muskulatur
Unterer großer Brustmuskel