Cybex 18000-FT-325 Bravo - Handbuch (Seite 15)

Bedienungsanleitung für Cybex
15
Training
Vorgesehene Verwendung
Dieses Gerät dient zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und für Trainingszwecke
im kommerziellen Bereich.
Anweisungen
Lesen Sie vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im
Sicherheitsabschnitt dieser Bedienungsanleitung gründlich durch.
1. Wählen Sie den entsprechenden Widerstand aus.
2. Stellen Sie die Griffe so ein, dass die Seilrolle auf der richtigen Höhe steht.
3. Stellen Sie sicher, dass alle Einstellknöpfe gesperrt sind..
VORSICHT: Nur für den zugelassen Einsatzzweck verwenden
Um Verletzungen zu vermeiden, verwenden Sie das Gerät nur für den auf den
Hinweisschildern gezeigten Einsatzzweck.
BANKDRÜCKEN SCHRÄG BANKDRÜCKEN NACH OBEN
Shoulder Abduction,
Elbow Extension
Trainierte Bewegungen
Schulterabduktion, Ellenbogenstrecken
Muskulatur
Vorderer Deltamuskel, mittlerer
Deltamuskel
Trainierte Bewegungen
Schulterbeugen, Ellenbogenstrecken
Muskulatur
Pectoralis major