Cybex 11010 Medical Eagle Overhead Press - Handbuch (Seite 14)

2-2
Vorbereitung
1. Sitzhöhe so einstellen, dass sich die Hände beim umfassen der Griffe etwas über
Schulterhöhe befinden.
2. Handposition so wählen, dass die Endstellung über den Schultern liegt.
grundbewegung
1. Handgriffe gerade nach oben drücken, dis die Arme ausgestreckt sind.
Für gut Trainierte
1. Eine etwas breitere Handposition wählen und Griffe in einem Bogen nach oben und zur
Mitte hin drücken.
Indikationen
Das Gerät ist für Muskeltraining, Rehabilitation und preventives Training geeignet.
Das Gerät darf nur unter Aufsicht eines autorisierten Trainers verwendet werden.
Der Patient muss den vollen Bewegungsumfang erreichen können
Das Gerät ist nicht für weitere Übungen vorgesehen, als die Übungen die auf der Kurzanleitung, die auf dem
Gerät aufgeklebt ist, gezeigt werden.
Kontraindikationen
Frakturen, frische Operationen, schwere Osteoporose mit weniger als 80% Knochendichte, akuter
Bandscheibenvorfall mit Operationsindikation, Tumore und schwere Herzkreislauf- bzw. Gefässerkrankungen
sowie Lungenfunktionsstörungen, Asthma, schwerer Diabetes, Schwangerschaft kurz vor der Entbindung,
Netzhautablösung sind vorher ärztlich abzuklären.
Geräte ohne Bewegungsbegrenzer sind ausschließlich für Patienten mit vollem Bewegungsumfang einzusetzen.
Die Geräte sind nicht steril und sollten nicht von Patienten mit ansteckende Krankheiten oder offene Wunden
verwendet werden.
Wenn beim Training Schwäche, Schwindelgefühl oder Schmerzen auftreten, brechen Sie das Training ab und
konsultieren Sie Ihren Arzt.
Unkontrolliert-forciertes Training kann zu Beschwerden/Überlastungen führen. Führen Sie Anpassung der
Einstellungen/Gewichtsintensität/Wiederholungszahl nur nach Rücksprache mit Ihrem Betreuer durch.
Ein Training darf nur nach vorhergehender Einweisung durch qualifiziertes Personal durchgeführt werden.
Instruktionen
Lesen Sie alle Instruktionen und Warnhinweise genau durch, bevor Sie dieses Gerät benutzen. Beachten
Sie auch die Sicherheitsvorschriften in Kapitel 1 oder kontaktieren Sie eine zuständige Fachperson.