PowerTap Joule 3.0 - Handbuch (Seite 44)

Joule 3.0 Benutzerhandbuch Seite 44
Gespeicherte Workouts mit dem CycleOps 400 Pro-Heimtrainer verwenden...Fortsetzung
Kapitel 5: Workouts
Slope misst den Steigungsgrad des simulierten Anstiegs. Sie können eine Stufe zwischen 0 und 25 für die Stei-
gung auswählen. Je höher der Wert, desto steiler die Steigung, die Sie hinauffahren. Im Modus „Slope“ liefert
der 400 Pro den Widerstand für die ausgewählte Steigung, unabhängig davon, mit welcher Geschwindigkeit Sie
fahren. Je schneller Sie treten, desto mehr Widerstand müssen Sie überwinden, genauso wie beim Hinauffahren
auf einen tatsächlichen Berg. Der vom 400 Pro simulierte Widerstand wird unter Berücksichtigung der Leistung
berechnet, die nötig ist, die Zielsteigung auf einem Straßenfahrrad mit glatten Reifen und dem Fahrergewicht,
das in den Benutzereinstellungen des Joule festgelegt ist, zu bewältigen. Informationen zum Einstellen des
Fahrergewichts finden Sie auf den Seiten 66 - 67 oder schließen Sie Joule an PowerAgent an, um das Fahrerge-
wicht zu ändern.
6. Drücken Sie kurz [RESISTANCE JOYSTICK], um von Zielsteigung zu Gang zu wechseln. Die Gangeinstellung
verwendet die vorher eingestellte Zielsteigung, ermöglicht Ihnen aber, das Übersetzungsverhältnis zu ändern,
das vom 400 Pro simuliert wird. Dies ist nützlich, um herauszufinden, welche Übersetzung bei verschiedenen
Steigungen die beste für Sie ist, damit Sie für Ihr bevorzugtes Gelände trainieren können. Die Gänge und Über-
setzungsverhältnisse, die vom 400 Pro simuliert werden, sind auf Seite 40 aufgelistet.
7. Wenn ein gespeicherter Workout beendet ist, wird jedes gespeicherte Segment automatisch in ein Intervall
konvertiert. Drücken Sie [JOYSTICK] nach links/rechts, um die Intervalle zu markieren. Drücken Sie [JOYSTICK]
nach oben/unten, um die Intervalle anzusehen. Hinweis: Wenn ein gespeicherter Workout beendet ist, wird
der Zielwiderstand auf 100 Watt voreingestellt. Hinweis: Intervalle sind während der Fahrt bei gespeicherten
Workouts deaktiviert.