Panasonic NNGT462M - Handbuch (Seite 49)

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Gemüse
Gemüse Frisch Gefroren
Artischoken:
- ganz
9 - 11 Min -
- herz 8 - 10 Min 11 - 14 Min
Spargel* 6 - 8 Min 10 - 12 Min
Auberginen 6 - 7 Min -
Rote Rüben* 18 - 20 Min -
Chinakohl 4 - 6 Min 12 - 14 Min
Brokkoli 6 - 8 Min 8 - 10 Min
Pilze 7 - 8 Min 13 - 15 Min
Karotten:
- runde Scheiben
7 - 8 Min 9 - 11 Min
- Streifent 7 - 9 Min -
Fenchel:
- halbiert
8 - 10 Min -
- dünn
geschnitten
12 - 15 Min -
Weißkohl* 10 - 12 Min -
Blumenkohl 8 - 10 Min 11 - 13 Min
Rosenkohl 8 - 10 Min 10 - 12 Min
Sellerie 7 - 9 Min -
Stangensellerie* 12 - 14 Min -
Zucchini 5 - 7 Min 10 - 13 Min
Endiviensalat 10 - 12 Min 16 - 18 Min
Spinat:
- gehackt
- 10 - 11 Min
- Blätter 6 - 7 Min 8 - 10 Min
Erbsen* 14 - 16 Min 12 - 14 Min
Mange-Kündigen
Erbsen
7 - 9 Min -
Saubohnen* 13 - 16 Min 14 - 18 Min
dünn
geschnittener Lauch
10 - 12 Min 13 - 15 Min
Grüne Bohnen* 8 - 10 Min 10 - 11 Min
Zwergbohnen 9 - 12 Min -
gemischtes
Frühlingsgemüse*
- 13 - 15 Min
Gemüse Frisch Gefroren
Maiskolben
(2 Kolben)*
8 - 10 Min 12 - 14 Min
Rüben 8 - 10 Min 16 - 18 Min
Zwiebel 8 - 11 Min 13 - 16 Min
Pastinaken 7 - 8 Min -
Süße Kartoffeln 8 - 10 Min -
Lauch 7 - 8 Min 13 - 14 Min
Kürbis 8 - 10 Min -
Spanischer Pfeffer 10 - 12 Min 12 - 14 Min
ganze Kartoffeln
(<220 g)
8 - 12 Min -
kleingeschnittene
Kartoffeln
8 - 12 Min -
Ratatouille 14 - 18 Min 12 - 16 Min
Schwarzwurzeln 10 - 14 Min 12 - 16 Min
Tomaten* 4 - 5 Min -
Jerusalem-
Artischocken
7 - 9 Min -
* Für dieses Gemüse empfehlen wir, nicht die
Automenüs zu verwenden.
Ein ganzer Blumenkohl muß mit
dem Kopf nach unten bei 600 W in
15 bis 20 Minuten mit 10
Eßlöffeln Wasser gekocht werden
(abhängig von der Größe des
Blumenkohls).
Kochtabelle für frisches/tiefgefrorenes Gemüse - Volle Leistung (1000 W)
Kochzeit für 500 g in Minuten