Crivit Z29550 - Handbuch (Seite 25)

25 SE
Säkerhetsinformation / Montering / Användning
J Ta omedelbart bort ett tomt batteri ur produkten.
Risk för att batterierna läcker föreligger.
J Kontrollera regelbundet att batteriet inte läcker.
J Läckande eller skadade batterier kan orsaka
frätskador, när de kommer i kontakt med huden.
Använd i ett sådant fall alltid lämpliga skydds-
handskar!
J Plocka ur batterierna, om produkten inte ska
användas under en längre tid.
J Kontrollera att polerna är korrekt placerade.
Detta visas på batterifacket.
J Ta bort ett tomt batteri ur produkten. Mycket
gamla eller tomma batterier kan läcka. Den ke-
miska vätskan kan medföra skador på produk-
ten.
J Kasta inte batterier i hushållssoporna!
J Varje konsument är skyldig att avfallshantera
batterier enligt gällande miljölagstiftning!
J Undvik kontakt med hud, ögon och slemhinnor.
Vid kontakt med batterisyra, spola angripen
kroppsdel med riklig mängd vatten och / eller
uppsök läkare!
J Använd alltid batterier av angiven typ (se Tek-
niska data).
Q Montering
J Säkerställ att produkten alltid monterad av
kompetent person.
Swingsteppern är i princip förmonterad. Ett par
mindre monteringssteg är nödvändiga. Använd
medlevererad kryssmejsel.
Bild A:
j Stick in de båda plastfötterna 3 i de bakre
rören 2 , så att plastfötternas underlag 3
pekar bakåt. Skruva fast plåtskruven 9 i där-
för avsedda hål på rörets 2 undersida.
Bild B:
j Vrid inställningsskruven 7 i gängan på swingstep-
perns främre ram.
obs: Inställningsskruven
7 används för att
ställa in steghöjden. Vrid medsols för att höja
stegen 1 , vrid åt motsatt håll för att sänka
stegen 1 och därmed minska steghöjden.
Bild C:
j Dra av träningsdatorn 8 uppifrån ur huset. Sätt
in det medlevererade batteriet på datorns 8
undersida. Kontrollera att polerna är korrekt
placerade.
Kontrollera att kontakten 10 är korrekt ansluten.
Sätt in träningsdatorn 8 i huset igen. Tryck in
fliken 11 en aning. Kontrollera att kabeln inte
kommer i viks eller kommer i kläm.
Bild D:
j Välj önskat elastiskt dragband 5 . Leveransen
innehåller tre olika styrka för olika belastning.
Se även tabellen under Användning.
j Montera de elastiska dragbanden 5 . Haka
fast de båda elastiska dragbanden 5 med
karabinhakarna 14 med respektive ögla 4 .
Se till att de elastiska dragbanden 5 är säkert
monterade för varje träningspass.
Swingsteppern är klar att använda.
oBSerVerA! Öglorna 4 får inte belastas på
tvären, de är endast avsedda för belastning uppifrån.
Risk för skadad produkt eller personskador föreligger.
obs: Haka ur de elastiska banden
5 när de inte
används för träning. Så undviks snubbelrisk.
Kontrollera att alla muttrar och skruvar är ordentligt
åtdragna.
Q Användning
Du kan träna nästan hela kroppen med swingstep-
pern. Den kan användas med steg upp och ner men
även åt sidan. Detta tränar speciellt höfterna, bäck-
enet och magen samt lårens inre och yttre muskulatur.
De elastiska banden
5 används för att träna över-
armarnas muskulatur.
Läs alla säkerhetsanvisningar och hälsoanvisningar.