Cybex 11010 Eagle Overhead Press - Handbuch (Seite 12)

Bedienungsanleitung für Cybex
12
L. Die Führungsstange absenken und mit dem unteren
Sicherungsring befestigen. Schritte 6J bis 6L für die
andere Führungsstange wiederholen.
7. Verlegung des Bandriemens.
A. Überprüfen, ob der Riemen durch die Oberseite der
Riemenscheibenhalterung verlegt ist. Das Ende des
Riemens dann zum oberen Gewicht nach unten verlegen.
B. Das obere Gewicht vorsichtig anheben und überprüfen,
ob die Position der Riemenklammer (am oberen Gewicht)
ordnungsgemäß mit der oberen Riemenscheibenhalterung
(am Gerät) ausgerichtet ist. Siehe Abbildung 10.
C. Den Bandriemen durch den Schlitz in der Riemenklammer
schieben.
D. Überprüfen, ob Bandriemen und Einsatz ordnungsgemäß
installiert sind (wie in Abbildung 11A dargestellt). HINWEIS: Den
Einsatz nicht umgekehrt installieren (wie in Abbildung 11B gezeigt).
E. Den Bandriemen straffen und mit den beiden Stellschrauben
an der Klammer befestigen. Siehe Abbildung 12. HINWEIS: Die
Schrauben mit einem Drehmoment von 34 bis 40 Nm (300 bis
350 in-lbs) anziehen.
F. Den Gewichtssatz-Steckbolzen in jede Platte einführen,
um den ordnungsgemäßen Sitz zu gewährleisten.
G. Das obere Gewicht ohne Auswahl eines Widerstands anheben
und absenken (um normales Training zu simulieren).
H. Von einer zweiten Person überprüfen lassen, ob der Bandriemen
gleichmäßig läuft und gerade von der Halterung der oberen
Riemenscheibe zur Bandriemenklammer des oberen Gewichts
verlegt ist.
I. Die sechs in Schritt 6B entfernten Stufengewichte wieder
installieren. Siehe Abbildung 13.
J. Den Stufengewicht-Wahlknopf so drehen, dass alle 15 lbs.
ausgewählt sind.
Abbildung 12
Bandriemen
Stellschrauben
Abbildung 14
Schraube
Einsatz der
Bandriemenklammer
Bandriemenklammer
Richtige Riemenverlegung Falsche Riemenverlegung
Schaft
Band-
riemen
Einsatz
Schaft
Band-
riemen
Einsatz
Obere Riemenscheibe
Abbildung 10 (Draufsicht von der Riemenscheibe auf die
Riemenklammer)
Bandriemen
Einsatz und Stellschrauben (nicht
abgebildet) sind auf dieser Seite zu
finden.
Stufen-
gewicht-
Wahl-
knopf
Abbildung 11A Abbildung 11B
Abbildung 13
FALSCH
RICHTIG
Stufengewichte