LeMond g-force RT - Handbuch (Seite 22)

22
4 EINRICHTUNG UND BEDIENUNG DES g•force RT
Profilfenster: Dieser 10x16 LED-Matrixbildschirm hat zwei Funktionen.
Bei Einrichtung eines Programms zeigt das PROFILFENSTER Werte wie Alter und Gewicht an, die Sie ändern
müssen. Verwenden Sie die + oder - Taste, um den im PROFILFENSTER gezeigten Vorgabewert zu ändern.
Nach Trainingsbeginn zeigt das PROFILFENSTER Ihren Fortschritt während des Trainings an, indem es die
Trainingssegmente anzeigt, an denen Sie gerade arbeiten oder die Sie bereits abgeschlossen haben. Es zeigt auch
die Widerstandsstufe für jedes Segment.
Jede Säule im PROFILFENSTER stellt ein spezifisches Trainingssegment dar. Ihr Fortschritt wird durch die blinkende
Säule dargestellt. Jede Reihe stellt die Widerstandsstufe dieses Segments dar. Das
g•force RT
weist 20
Widerstandsstufen auf. Jede Reihe im PROFILFENSTER stellt zwei Widerstandsstufen dar. Eine schwach beleuchtete
Reihe weist darauf hin, dass Sie auf der niedrigeren der beiden Widerstandsstufen sind.
Feedback-Fenster: Diese Fenster zeigen physiologische Informationen wie Herzfrequenz und verbrauchte
Kalorien sowie physische Informationen wie die trainierte Zeitdauer und die Anzahl der Meilen, die Sie in Ihrem
Wohnzimmer zurückgelegt haben.
Distance/HR (Entfernung/HF): Schaltet zwischen den Werten DISTANCE (ENTFERNUNG) und HR (HF) um.
Distance (Entfernung): Die zurückgelegte GESAMTENTFERNUNG in Meilen.
HR (HF): Die erfasste HERZFREQUENZ in Schlägen pro Minute. Die HERZFREQUENZ wird erfasst, wenn Sie
beide Herzfrequenz-Kontaktgriffe umfassen oder einen telemetrischen Brustgurt tragen.
Hinweis: Die Herzfrequenzfunktion des g•force RT
ist nur zur Verwendung als Trainingshilfe gedacht. Verschiedene
Faktoren können die Genauigkeit Ihrer Herzfrequenzmessung beeinflussen. Die Herzfrequenzfunktion des
g•force
RT
sollte nicht als medizinisches Gerät betrachtet oder genutzt werden.
Time/RPM (Zeit/U/min): Schaltet zwischen den Werten TIME (ZEIT) und RPM (U/MIN) um.
Time (Zeit:) Die noch im Training verbleibende ZEIT. Gezeigt in Minuten:Sekunden.
RPM (U/MIN): Verfolgt Ihre Pedalgeschwindigkeit in Umdrehungen pro Minuten (U/min).
kCal/Watts (kCal/Watt): Schaltet zwischen den Werten kCAL und WATT um.
kCal: Die ungefähre Anzahl der seit Trainingsbeginn verbrauchten KILO-KALORIEN.
Watts (Watt): Die ungefähre Leistung, die beim Treten in die Pedale aufgewendet wird.
Hinweis: WATT ist eine Maßeinheit der Arbeitslast. Sie wird durch Widerstand und Pedalgeschwindigkeit beinflusst.
Höherer Widerstand und höhere Pedalumdrehungen erhöhen die Anzahl der aufgewendeten WATT. Diese Informationen
können verwendet werden, um Ihren Fitnessfortschritt im Lauf der Zeit zu beurteilen. Wenn sich Ihre Kondition
verbessert, sollten die aufgewendeten WATT für ein Programm sinken.