Cybex 625C Cycle Bike - Handbuch (Seite 53)

Cybex Benutzerhandbuch
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Navigation
Das Tastenfeld ist während dem Workout-Setup aktiviert, so dass Zeit, Stufe und Gewicht eingegeben
werden können. Die Resistance + - (Widerstand + -) Taste ist ebenfalls aktiv, um die angezeigten
Workout-Werte (auf- oder abwärts) anzuzeigen. Halten Sie die Taste gedrückt, um die Steigerungen
zu beschleunigen.
Tippen Sie auf die ENTER (Eingabe) Taste nach jedem vollzogenen Schritt, um die
eingegebenen Werte zu bestätigen und mit dem Setup-Prozess fortzufahren.
Die
QUICK START (Schnelleinstieg) Taste kann jederzeit während diesem Prozess gedrückt werden,
um alle standardmäßigen Workouts zu bestätigen. Wird das Gerät nach dem gewählten Workout
nicht aktiviert, geht es zurück auf die Standardeinstellungen des aktuell gewählten Workouts.
Siehe Anhang für einen Überblick über die Workouts
Datenauslesungen
Während der Benutzer sein Training durchführt, verfolgt und zeigt das Gerät die folgenden Daten an:
BPM (Beats per Minute) – (Herzschläge pro Minute) Herzfrequenz des Benutzers. Die Herzfrequenz
wird angezeigt, sobald ein Signal empfangen wird. Verwenden Sie dazu die Handpulssensoren oder
einen mit Polar ® kompatiblen Herzfrequenzsender.
Calories – (Kalorien) Die Gesamtzahl der verbrannten Kalorien während des Workouts.
Calories Per Hour – Berechnung des aktuellen Kraftaufwands in Kalorien pro Stunde.
Distance – Die Gesamtstrecke, die während des Workouts zurückgelegt wurde in Meilen oder
Kilometern. Abhängig von der gewählten Einstellung wird diese Angabe im englischen oder
metrischen System angegeben.
Level – Zeigt die Stufen des Workouts im Bereich von 1-21 an.
MET (Metabolic Equivalent) – (Metabolisches Äquivalent) Wird nur angezeigt, wenn kein BPM-
Signal vorhanden ist. Ein MET ist ein metabolisches Äquivalent der Energie, die von einem
menschlichen Körper im Ruhezustand verbraucht wird. Alle Werte, die über einem MET liegen,
werden als Kraftaufwand betrachtet. MET wird von der Anzeige berechnet und alle 1 bis 1 1/2
Sekunden aktualisiert.
MET = Kal/Std. x 2,2 / Gewicht des Benutzers
Power – Zeigt den Diagnosemodus an, wenn der Generator/Bremse die hauptsächliche
Leistungsquelle ist.
RPM (Rotation Per Minute) – (Umdrehungen pro Minute) Pedalumdrehungen des Benutzers pro
Minute.
Select – (Wählen) Während dem Setup wird SELECT angezeigt, wenn WORKOUT, ZEIT, STUFE,
GEWICHT oder BPM gewählt wird.
Time – (Zeit) Die Gesamtzeit oder Restzeit des Workouts. Zeitanzeige in Stunden:Minuten.