POLAR F11 - Handbuch (Seite 20)

32 33
5. Drücken Sie erneut die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, woraufhin
die folgenden Informationen nacheinander durch erneutes
Drücken der Taste auf der Anzeige erscheinen:
• Gespeicherte Herzfrequenzwerte
• Runden- und Zwischenzeiten mit den durchschnittlichen
Herzfrequenzen der Runden, im Wechsel mit den aktuellen
Herzfrequenzen der Ruden
• Erholungs-Herzfrequenz/Erholungszeit nach Runden-/
Zwischenzeiten, wenn Sie die Erholungsfunktion gewählt
haben
• Übergang von Grenzwert 1 auf 2 und umgekehrt.
Die Ziffern laufen schneller durch, wenn Sie die STORE/LAP/
RECOVERY-Taste gedrückt halten. Lassen Sie die Taste los,
wenn Sie einen bestimmten Wert für längere Zeit betrachten
wollen. Die Taste wird automatisch freigegeben, wenn eine
Zwischen-/Rundenzeit oder ein Wechsel der
Herzfrequenzgrenzen auf der Anzeige erscheint.
Um die Datei rückwärts zu betrachten, drücken Sie die
SIGNAL/LIGHT-Taste anstelle der STORE/LAP/RECOVERY-
Taste.
6. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste bis End wird im
Display angezeigt. Nachdem sehen Sie die folgenden
Informationen:
• Letzte Rundenzeit in der oberen Zeile der Anzeige.
• Gesamttrainingszeit in der mittleren Zeile der Anzeige.
• Durchschnittliche Herzfrequenz der letzten Runde im
Wechsel mit den aktuellen Herzfrequenzen des Zeit wenn
der Stoppuhr ausgeschalten ist in der unteren Zeile der
Anzeige.
Drücken Sie zum nochmaligen Abrufen derselben Datei die
STORE/LAP/RECOVERY-Taste.
Das Deckblatt der Datei erscheint in der Anzeige.
Um die letzte Datei zu löschen,
Fahren Sie unter Löschen der letzten Datei fort.
Um in die Uhrzeitanzeige zu gelangen, drücken Sie dreimal die
SELECT-Taste.
ABRUFEN DER TRAININGSINFORMATIONEN
Beginnen Sie bei Abrufen der gespeicherten Informa-
tionen. Das Deckblatt der zuletzt gespeicherten Datei erscheint
in der Anzeige. Sie können alternierend folgende Angaben sehen:
• Dateinummer
• Vollständige Trainingszeit
• Gesamtzahl der Runden-/
Zwischenzeiten
• Durchschnittliche
Herzfrequenz (AVG)
• Datum
• Zeit
• Maximale Herzfrequenz
(MAX)
1. Drücken Sie zuerst die STORE/LAP/RECOVERY-Taste um das
Deckblatt zu sehen und dann die SIGNAL/LIGHT-Taste, um das
Deckblatt der gewünschten Datei auszuwählen. Wenn das
Deckblatt der gewünschten Datei in der Anzeige erscheint,
drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, woraufhin die
folgenden Angaben erscheinen:
LIM 1 Einstellungen der Zielzone 1
2. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, worauf die
folgenden Angaben erscheinen:
LIM 2 Einstellungen der Zielzone 2
3. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, woraufhin die
folgenden Angaben nacheinander erscheinen:
LIM 1 Trainingszeit über der Zielzone 1
LIM 1 Trainingszeit in der Zielzone 1
LIM 1 Trainingszeit unter der Zielzone 1
4. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, woraufhin die
folgenden Angaben nacheinander erscheinen:
LIM 2 Trainingszeit über der Zielzone 2
LIM 2 Trainingszeit in der Zielzone 2
LIM 2 Trainingszeit unter der Zielzone 2