SUUNTO t4d - Handbuch (Seite 22)

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So verwenden Sie die Empfehlungen:
1. Blättern Sie zu TODAY (HEUTE).
2. Drücken Sie die Taste [Mode] um in den Modus TRAINING zu wechseln. This
takes you to TRAINING mode.
3. Drücken Sie die Taste [Start Stop], um mit dem Training zu beginnen.
Der empfohlene TE , sowie die Trainingsdauer werden in der Ansicht des Modus TRAINING
angezeigt. Ein kleiner Pfeil neben dem Timer zeigt nach oben oder unten und weist
darauf hin, ob Sie die aktuelle Trainingsintensität steigern oder reduzieren müssen, um
entsprechend der Empfehlung zu trainieren.
Trainingsintensität steigern oder reduzieren müssen, um entsprechend der Empfehlung
zu trainieren. Suunto Coach erkennt, ob der Trainingseffekt Ihres letzten Trainings über
oder unter dem empfohlenen Wert liegt und aktualisiert automatisch den Trainingsplan
sowie die nächsten Vorgaben.
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