SUUNTO t4d - Handbuch (Seite 29)

Die verfügbaren Zeiträume sind:
● THIS WEEK (DIESE WOCHE): aktuelle Woche, Montag bis Sonntag
● LAST WEEK (LETZTE WOCHE): Zeitraum vom vorherigen Montag bis Sonntag
● Monat (Monatsname in Englisch): aktueller Monat und die fünf vorhergehenden
Monate
Pro Zeitraum können Sie sich folgende Gesamtdaten anzeigen lassen:
● Training-Effect-Summen
● Anzahl der Trainingseinheiten
● Gesamttrainingszeit
● Gesamtstrecken je POD-Typ
● Kalorienverbrauch gesamt
So zeigen Sie die Trainingssummen an:
1. Drücken Sie im Modus TIME (ZEIT) die Taste [Lap +].
2. Blättern Sie mit Hilfe der Tasten [Lap +] und [Light -] durch die Zeiträume.
3. Blättern Sie mit Hilfe von [View Back] und
MODE durch die Auswertungen für
den Zeitraum.
4. Über die Taste [Start Stop] können Sie TOTALS (SUMMEN) wieder verlassen.
5.5 Messen der Trainingsintensität
Das Training mit Herzfrequenzmonitoren basiert traditionell auf Herzfrequenzzonen.
Die Intensität Ihres Trainings wird anhand der Zeit ermittelt, die Sie in jeder einzelnen
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