Cybex 626A Arc Trainer Benutzerhandbuch

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Bedienungsanleitung für Cybex

Wenn Steigung oder Widerstand während eines Programms verändert wird, wird nur das aktuelle
Segment geändert. Die Steuerung durch das Programm wird erst wieder mit dem nächsten Segment
aufgenommen. Zum Erhöhen oder Verringern der Gesamtbelastung sind der Widerstand bzw.
die Programmstufe einzustellen.

6. Die Tasten Steigung

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Die Steigung erscheint in der linken Anzeige.

7. Die Tasten Widerstand + - können jederzeit gedrückt werden, um den Widerstand zu ändern.

Die aktuelle Einstellung des Widerstands wird in der rechten Anzeige angezeigt.

8. Die Taste Pause or STOPP kann jederzeit gedrückt werden, um eine Pause einzulegen.

„Workout Review“ (Trainingsbilanz) wird angezeigt, wenn Pause deaktiviert ist, und die
Steigung wird auf 6 % zurückgesetzt.

Wenn ein Programm abgeschlossen ist, zeigt das Gerät einen Countdown „3...2...1“ an, und für
jeden Zählwert ertönt ein Ton. Die Trainingsbilanz wird für die vorgegebene Zeit angezeigt bzw.
bis die Taste Pause or STOPP gedrückt wird. Das Gerät kehrt in den Standby-Modus zurück.

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Mit dem 626A/626AT und dem 627A/627AT kann zwischen dem Manuellen Quick Start-Modus und
neun Programmen eine Auswahl getroffen werden. Die Geschwindigkeit ist nie vorgegeben. und kann
einfach durch die eigene Schrittgeschwindigkeit bestimmt werden.

Manuelle Auswahl:

Quick Start

Quick Start drücken. Die Steigung und den Widerstand steuern.

Manueller Modus

Zeitziel festlegen. Gewicht eingeben. Die Steigung und den
Widerstand steuern.

Programmauswahl:

Programm

Stufen

Einstellungen

P1 Gewichtsreduktion 1