Cybex 625T Treadmill - Handbuch (Seite 55)

Cybex Benutzerhandbuch
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4. Das Laufband beginnt einen Countdown, "3 ...2... 1", nach dem es das Laufband bis 0,5 mph
(0,8 Stundenkilometer) beschleunigt und in den aktiven Modus eintritt.
5. Halten Sie sich an den Handläufen fest, wenn Sie auf das Laufband steigen und mit dem
Laufen beginnen.
6. Drücken Sie auf die Speed + - (Geschwindigkeit + -) Tasten, um die Geschwindigkeit
jederzeit zu ändern. Die rechte Anzeige gibt die aktuelle Geschwindigkeit wieder.
7. Drücken Sie auf die Neigungs ▲▼ Tasten, um jederzeit die Neigung zu verändern. Die linke
Anzeige gibt die Neigung wieder.
8. Drücken Sie auf die STOPP-Taste, um jederzeit das Laufband zu stoppen. "Workout-
Auswertung" wird angezeigt und die Neigung geht auf 0 % zurück.
Detaillierte Betriebsanweisung
Maximales Benutzergewicht ist 400 Pfund (181 kg).
WARNUNG: Sturzgefahr.
Beim Start des Geräts
• Stellen Sie sch auf die beiden oberen Trittflächen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband.
1. Stellen Sie Ihre Füße auf die beiden oberen Trittflächen auf jeder Seite des Laufbandes.
2. Befestigen Sie die Notstopp-Klammer an der Kleidung und testen Sie sorgfältig die Notstopp-
Taste, um sicherzustellen, dass sie im Notfall zu aktiviert wird. Siehe Notstopptaste (e-stop)
im Kapitel Sicherheit zum korrekten Test der Notstopptaste. Sehen Sie auch in diesem Kapitel
für weitere Informationen zur Notstopptaste zum Anhalten des Laufbandes nach. Stellen
Sie sicher, dass das Seil von Knoten frei ist und genügend Spielraum hat, damit Sie mit der
Notstopp-Taste bequem trainieren können.
3. Im Startbildschirm wählen Sie die ManuellQuick Start (Schnellstart) oder Programme-
Taste.
Wenn Manual (manuell) gewählt wurde, geben Sie Zeit und Gewicht ein.
1. Passen Sie die Zeit mit den UP (Aufwärts) und DOWN (Abwärts) Tasten an.
2. Drücken Sie auf die ENTER (EINGABE) Taste, um zu den Gewichteinstellungen zu
gehen.
3. Passen Sie das Gewicht mit den UP (Aufwärts) und DOWN (Abwärts) Tasten
an. Damit eine möglichst genaue Kalorienzählung eingestellt wird, müssen Sie Ihr korrektes
Gewicht vor Beginn Ihres Workouts (einschließlich Kleidung) eingeben.
4. Drücken Sie auf die ENTER (EINGABE) Taste, um zu den Gewichteinstellungen zu
gehen.