Cybex 625T Treadmill - Handbuch (Seite 60)

Cybex Benutzerhandbuch
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Herzfrequenzanzeige
Contact Heart Rate (Kontaktherzfrequenz) — Fassen Sie die Haltegriffe der Lenkstange mit
sauberen Händen an und machen Sie Kontakt mit den vorderen und hinteren Sensoren der beiden
Griffe. Eine Herzfrequenz wird normalerweise in weniger als 30 Sekunden angezeigt.
Faktoren, die das Herzfrequenzsignal beeinträchtigen können, sind:
• Handcremes
• Öle oder Körperpuder
• übermässiger Schmutz
• übermässige Bewegung
• Körperzusammensetzung
• Hydration
• der Griff wird zu locker
gehalten
• der Griff wird zu eng gehalten
• sich auf die Griffe abstützen
oder auflehnen
Wireless Heart Rate (Kabellose Herzfrequenz) — Um diese Funktion zu benutzen, muss ein
Polar® kompatibler Herzfrequenzgurt (im Lieferumfang nicht enthalten) getragen werden.
Sobald die aktuelle Herzfrequenz festgestellt wird, beginnt das LED rechts der Datenanzeige mit dem
angezeigten BPM zu blinken und die Herz-LED-Lichter leuchten auf. Die Farben der Lichter stellen
die Stärke von niedrig bis hoch der Zielherzfrequenz an.
Blau 0 – 69 BPM
Grün 70 – 93 BPM
Gelb 94 – 119 BPM
Blutorange 120 – 169
Violett 170 und höher
Bedeutung % Grad
Eine 1 % Gradstufe ist nicht das gleiche wie eine 1-Grad-Neigung. Die % Steigung ist das Verhältnis
der Messung des Anstiegs über die Messung der Laufzeit (auch Steilheit). Zum Beispiel ist ein 1 Fuß
(Meter) Anstieg in der Höhe über eine Länge von 100 Fuß (Meter) ein 1%-Grad. Ausgedrückt als eine
mathematische Formel, wird der Grad wie folgt berechnet: 1 ft. (m) / 100 ft. (m) = 0,01 = 1 %
In Bezug auf Laufbänder ist der Prozentgrad ungefähr gleich der Zunahme der Höhe (Anstieg) des
Laufbandes geteilt durch die Länge (Lauf) des Laufbandes.
Der Grad der Steigung kann auf den % -Grad bezogen werden, indem man den Arkustangens
des Grades einsetzt. Zum Beispiel ist 15 % Steigung gleich 8,53 Grad (ArcTan (0,15) = 8,53 º).
Umgekehrt lässt sich der %-Grad aus dem Grad der Steigung (Tan (8,53 º) = 0,15) bestimmen.