Datenanzeigen – Cybex 625T Treadmill Benutzerhandbuch
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Cybex Benutzerhandbuch
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Datenanzeigen
Während Sie Ihr Training durchführen, verfolgt und zeigt das Gerät die folgenden Daten an:
Distance (Distanz) — Die Gesamtstrecke in Meilen oder Kilometern, die während des Workouts
zurückgelegt wurde.
Abhängig von der gewählten Einstellung wird diese Angabe im englischen oder
metrischen System angegeben.
Calories (Kalorien) — Die Gesamtzahl der verbrannten Kalorien während des Workouts. Ihr Gewicht
muss vor Beginn Ihres Trainings für die genaueste Messung korrekt eingestellt werden.
Calories Per Hour (Kalorien pro Stunde) — Berechnung des aktuellen Kraftaufwands in Kalorien
pro Stunde.
BPM (Schläge pro Minute) (Puls pro Minute) — Ihre aktuelle Herzfrequenz. Die Herzfrequenz
wird angezeigt, sobald ein Signal empfangen wird. Verwenden Sie die Handgriffe für die Kontakt-
Herzfrequenz oder tragen Sie einen Polar ® kompatiblen Brustgurt.
Time (Zeit) — Die Gesamtzeit oder verbleibende Zeit des Workouts. Zeitanzeige in hours:minutes.
Stunden:Minuten.
Tempo — Wie lange es bei der aktuellen Geschwindigkeit dauern würde, eine Meile (oder Kilometer)
zurückzulegen, in Minuten: Sekunden.
WATT — Aktuelle Kraftaufwandslast.
Metabolic Equivalent (MET)(Metabolisches Äquivalent) — Relation zum Energieaufwand des
Benutzers. Ein MET ist die grundlegende Messeinheit, die verwendet wird, um die relatoive Arbeit
zwischen Einzelpersonen und Aktivitäten zu vergleichen. ‘Ein MET’ ist die in der Ruhephase
verbrauchte Sauerstoffmenge. Beispielsweise würden zwei MET dem Zweifachen dieser Menge
entsprechen. Wenn eine Person bei vier MET arbeitet, würde sie Sauerstoff verbrauchen, der dem
Vierfachen des Verbrauchs in der Ruhephase entspricht. MET kann dazu verwendet werden, Gehen
bodengleich mit Laufen oder sogar Radfahren und anderen Aktivitäten zu vergleichen.
Zur Auswertung von akkumulierten Daten nach einem Programm: Das Display zeigt automatisch
die während eines Workouts angesammelten Daten in der für die Workout Auswertung eingestellten
Auswertungszeit an. Siehe Setup im Kapitel Aufbau und Setup.